Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Nổi bật
YouTuber Lin Tiêu chia sẻ với hội chị em những thứ nhất định phải có có trong mùa hè. Ảnh: Lin Tiêu.
Trên kênh YouTube Lin Tiêu ngày 6/3, cô nàng YouTuber Tiêu Kiều Nga Linh đăng video chia sẻ với hội chị em những lưu ý cần thiết để vượt qua mùa hè một cách tự tin và thoải mái nhất.
1. Mùi hương:
Tiết trời nóng nực của mùa hè khiến tuyến mồ hôi của chúng ta hoạt động hết công suất, vừa gây bết dính khó chịu lại khiến ai cũng mất tự tin về mùi hương trên cơ thể. Để khắc phục nhược điểm này, Lin Tiêu căn dặn ngay: "Đầu tiên thứ cực kì cần thiết cho mùa hè đấy chính là xịt khử mùi".
Bên cạnh đó, cô nàng cũng gợi ý mỗi người chọn cho bản thân một mùi nước hoa yêu thích. Đó cũng là cách giúp các bạn giữ cơ thể thơm tho cả ngày.
2. Làn da:
Dù là xuân, hạ, thu, đông, dù là ngày mưa hay nắng thì các bạn cũng không thể ra đường mà thiếu kem chống nắng. "Thực ra nếu mọi người làm việc ở văn phòng ngồi máy tính nhiều thì mọi người cũng nên sử dụng kem chống nắng. Bởi vì ánh sáng ở những thiết bị điện tử nó cũng chứa tia UV làm gây hại cho da", nữ YouTuber cho hay.
Kết hợp với việc bôi kem, Lin Tiêu căn dặn các nàng cần chuẩn bị đầy đủ đồ bảo hộ là khẩu trang, kính râm và áo chống nắng. Khi chọn khẩu trang và áo chống nắng, các bạn nên tránh lựa chọn màu đen vì nó sẽ cực kì bắt nắng và hút nhiệt khiến mùa hè đã nóng nay còn nực hơn.
Đeo khẩu trang, kính mát và mặc áo chống nắng giúp bạn bảo vệ cơ thể khỏi ánh nắng chói chang vào mùa hè. Ảnh: Lin Tiêu.
Ngoài ra, một sản phẩm khác không thể thiếu trong túi xách của hội chị em, đặc biệt là vào mùa hè, không gì khác chính là giấy thấm dầu. Loại sản phẩm này có thể loại bỏ dầu thừa trên mặt mà không làm trôi lớp make up.
Bên cạnh đó, Lin Tiêu nhắc nhở các nàng cần phải luôn có một thỏi son lì trong túi để có thể thoải mái ăn uống mà không sợ trôi son. "Tuy nhiên khi sử dụng son lì thì mọi người nên lưu ý tẩy tế bào chết cho môi, cũng như là dưỡng môi thường xuyên để màu son được lên chuẩn và đẹp nhất", Lin Tiêu mách nhỏ.
Bí tiếp theo giúp bảo vệ làn da của cô nàng đó là sử dụng thêm mặt nạ bùn. Cách làm này giúp da được sạch sâu khỏi các lớp bụi bẩn, dầu thừa. Da nhờ vậy trở nên tươi sáng và rạng rỡ hơn.
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...