Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất

Ga Sài Gòn áp dụng nhiều chương trình khuyến mãi, giảm đến 50% giá vé cho hành khách đi tàu.
Theo đó, nhiều chương trình giảm vé tàu được plo.vn cho biết, cụ thể, thời gian áp dụng trong cả năm 2020 bao gồm: Từ ngày 17/2 đến ngày 31/3, từ ngày 6/4 đến ngày 28/4, từ ngày 4/5 đến ngày 20/5, từ ngày 17/8 đến ngày 30/12.
Nhóm từ 10 đến 39 người khi mua vé trước ngày đi tàu từ một đến bốn ngày sẽ được giảm 4%; khi mua trước từ năm đến 19 ngày giảm 6%; khi mua trước từ 20 ngày trở lên giảm 9%.
Tương tự, đoàn từ 40 đến 69 người, mức giảm khi mua vé trước nhiều ngày theo các khoảng thời gian trên lần lượt là 6%, 8% và 11%; đoàn từ 70 đến 100 người, mức giảm lần lượt là 8%, 10% và 13%; đoàn từ 101 người trở lên, mức giảm lần lượt là 10%, 12% và 15%.
Đối với hành khách mua vé khứ hồi, nếu mua vé lượt về khứ hồi trên các mác tàu SE3/4, SE7/8, SE9/10 sẽ được giảm 5% giá vé lượt về; trên các mác tàu SE22, SE26, SQN2, SNT2, SNT4 chạy vào các ngày thứ Sáu hằng tuần và tàu SE21, SE25, SQN1, SNT1, SNT3, SPT1, SPT3 vào các ngày Chủ nhật hằng tuần sẽ được giảm 10% giá vé lượt về...
Trước đó, Tapchigiaothong.vn cho hay, ngày 5/2, Công ty Cổ phần Vận tải đường sắt Sài Gòn (Công ty) cho biết để đáp ứng nhu cầu đi lại của hành khách sau dịp Tết Canh Tý 2020, Tổng công ty đường sắt Việt Nam tổ chức chạy hàng ngày 5 đôi tàu Thống nhất SE1/2, SE3/4, SE5/6, SE7/8 và SE9/10 Sài Gòn – Hà Nội. Riêng tại khu vực Sài Gòn, Công ty còn tổ chức chạy thêm các đoàn tàu Khu đoạn như tàu SE21/22 Sài Gòn – Huế, SQN1/2 Sài Gòn – Quy Nhơn, SNT1/2 Sài Gòn – Nha Trang, SPT1/2 Sài Gòn – Phan Thiết. Ngoài ra vào các dịp cuối tuần, lễ, hè Công ty còn tổ chức chạy thêm các đoàn tàu từ Sài Gòn đi đến Phan Thiết, Nha Trang, Quy Nhơn, Quảng Ngãi, Đà Nẵng…và ngược lại.
Yoga trị liệu cho người bị thoái hóa cột sống: giảm đau và cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
5 cách tăng cường nội tiết tố tự nhiên hiệu quả và an toàn
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm sớm
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...
