Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Nổi bật
Công ty CP Vận tải đường sắt Hà Nội cho biết, đường sắt đang áp dụng chương trình ưu đãi giảm giá vé tàu nguyên toa, nguyên khoang đối với các đoàn tàu chạy trong thời gian từ ngày 1/11 đến 28/12/2022.
Cụ thể, hành khách mua nguyên phòng khoang 4, khoang 6 được giảm 10% giá vé; mua nguyên toa được giảm 15% giá vé. Chương trình áp dụng đối với các đoàn tàu chạy trên các tuyến đường sắt.
Khu vực phía Nam, Công ty CP Vận tải đường sắt Sài Gòn cho biết, từ ngày 1/11 đến ngày 30/11/2022, sẽ triển khai chương trình kích cầu "4.600 vé giảm giá 30%" đối với hành khách đi trên các đoàn tàu do đơn vị quản lý.
Theo đó, chương trình áp dụng đối với hành khách mua vé trước 3 ngày tàu chạy trở lên. Cụ thể, thời gian mua vé từ 8h00 ngày 28/10 đến hết ngày 27/11/2022.
Giá vé giảm được ấn định đối với số toa, số chỗ cụ thể trên các đoàn tàu, nghĩa là khi hành khách mua vé vào những chỗ cố định này sẽ được giảm 30% giá vé.
Điều kiện áp dụng: Vé tàu SE3/SE4, SE7/SE8 Hà Nội - Sài Gòn có cự ly vận chuyển từ 400km trở lên vào đầu tuần và 500km trở lên vào cuối tuần; tàu SE21/SE22 Sài Gòn - Đà Nẵng có cự ly vận chuyển từ 400km trở lên; tàu SNT1/SNT2 Sài Gòn - Nha Trang có cự ly vận chuyển từ 250km trở lên; tàu SPT1/SPT2 Sài Gòn - Phan Thiết có cự ly vận chuyển từ 150km trở lên.
Vé đã mua được đổi trả; thời gian đổi trả theo quy định hiện hành, mức phí trả vé là 30% giá tiền in trên Thẻ lên tàu.
Ngày 25/10/2022, đường sắt đã chính thức mở bán rộng rãi vé tàu Tết Quý Mão 2023 qua các cửa vé tại các ga, đại lý bán vé, qua website, điện thoại và các ứng dụng trên thiết bị di động...
Trong 10 ngày đầu mở bán vé tàu Tết, đường sắt vẫn áp dụng mức giảm 5 - 10% giá vé tùy từng cung chặng và thời gian đi tàu.
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...