Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Nguyên liệu:
Phần bột màu tím:
80g khoai lang tím nghiền nát
100g bột mì
40g sữa tươi
10g đường trắng
1,5g men nở khô
Phần bột màu vàng:
80g bí ngô nghiền nhuyễn
120g bột mì
20g sữa tươi
10g đường trắng
1,5g men nở khô
Cách làm:
Bí ngô, khoai lang tím hấp chín. Cho bí ngô và khoai lang tím ra hai bát khác nhau rồi nghiền nát. Thêm các nguyên liệu bột mì, sữa tươi, đường, men nở ở từng phần bột cho vào bát khoai lang và bí ngô. Trộn đều rồi nhào thành khối dẻo mịn không dính tay.

Chia từng phần bột khoai lang tím và bột bí ngô thành 4 phần bằng nhau. Dùng thanh cán rồi cán từng viên bột thành tấm tròn với đường kính bằng kích thước khuôn tròn.

Quét một lớp mỏng dầu ăn vào khuôn để chống dính. Cho tấm bột bí ngô vào, tiếp đó là 1 tấm bột khoai lang tím, tiếp đó là tấm bột bí ngô. Bạn cứ làm lần lượt như vậy cho đến khi hết bột. Bọc kín khuôn bột và để cho bột bánh nở gấp đôi.

Sau khi nở gấp đôi thì đổ nước vào nồi hấp, đặt khuôn bánh vào nồi. Bật bếp và đun sôi trong 30 phút. Tắt bếp để yên khoảng 5 phút rồi mở nắp. Lấy khuôn bánh ra để cho nguội bớt rồi gỡ bánh ra khỏi khuôn. Cắt bánh thành miếng vừa ăn.

Thành phẩm:
Bánh mì hấp bí đỏ và khoai lang tím tạo nên món bánh với hai màu đẹp mắt. Bánh sau khi hấp khá mềm lại thơm ngọt tự nhiên. Món bánh này dùng để ăn sáng hay ăn vặt đều rất ngon miệng.

Chúc bạn làm được món bánh mì hấp thật ngon và đẹp mắt nhé!
Chiều 25/7, Hà Nội tiếp tục có thêm 07 trường hợp dương tính với SARS-CoV-2
(Dân sinh) - Chiều tối nay, 25/7, Hà Nội tiếp tục ghi nhận thêm 07 trường hợp dương tính mới với SARS-CoV-2 tại 6 quận, huyện: Hai Bà Trưng (03), Ba Đình, Thạch Thất, Hoài Đức, Tây Hồ mỗi nơi có 01 bệnh nhân....
Hà Nội dừng xe khách đi 37 tỉnh, thành từ ngày 18/7
(Dân sinh) - Sở Giao thông Vận tải Hà Nội thông báo tạm dừng hoạt động của các phương tiện vận tải công cộng đến 37 tỉnh thành, chủ yếu là các địa phương phía Nam, từ ngày 18/7....
Bảo đảm cấp điện kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2021
(Dân sinh) - Theo thông tin từ Tổng công ty Điện lực miền Trung (EVNCPC), đơn vị đã sẵn sàng các phương án cấp điện đảm bảo an toàn, liên tục, ổn định phục vụ kỳ thi tốt nghiệp Trung học phổ thông (THPT) năm 2021 tại các tỉnh, thành khu vực miền Trung - Tây Nguyên....
Nghệ An: Dừng hoạt động chợ đầu mối có 2 tiểu thương dương tính với SARS-CoV-2
(Dân sinh) - Nghệ An phát hiện 2 trường hợp dương tính với SARS-CoV-2 mới. Cả 2 ca bệnh này đều liên quan đến địa điểm chợ đầu mối TP Vinh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...