Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất

Để loại bỏ mụn đầu đen cũng như ngăn ngừa sự hình thành mụn mới, việc đầu tiên là cần làm sạch da đúng cách. Bạn nên rửa mặt từ 1-2 lần mỗi ngày, vào buổi sáng và tối. Trong quá trình rửa mặt, nên sử dụng nước ấm và massage mặt nhẹ nhàng bằng các đầu ngón tay theo chuyển động tròn.
Sau đây là 4 cách trị mụn đầu đen tại nhà mà bạn có thể thử:
Sử dụng miếng dán trị mụn đầu đen
Miếng lột mụn có nhiều hình dạng và kích thước cho các vùng khác nhau trên khuôn mặt, có thể sử dụng để trị mụn đầu đen ở mũi. Lưu ý, chỉ nên sử dụng miếng dán để trị mụn đầu đen tại nhà một lần trong tuần. Tránh sử dụng phương pháp này nếu bạn có làn da nhạy cảm hoặc dễ bị kích ứng.
Tẩy da chết hóa học
Các sản phẩm tẩy da chết hóa học chứa các thành phần như axit acetylsalicylic, axit glycolic, axit lactic và axit alpha-hydroxy giúp loại bỏ tế bào da chết trên bề mặt da và làm thông thoáng lỗ chân lông.
Tuy nhiên, cần lưu ý lạm dụng tẩy da chết cũng có thể gây hại da, khiến da khô, bong tróc, thậm chí kích ứng. Vì vậy, nên thực hiện tẩy tế bào chết từ 1-2 lần mỗi tuần, tùy vào từng loại da. Đối với làn da khô và nhạy cảm, chỉ nên thực hiện phương pháp này một lần trong tuần.
Dùng than hoạt tính
Than hoạt tính có tác dụng loại bỏ bụi bẩn và độc tố từ lỗ chân lông. Hiện nay, than hoạt tính đã trở thành một trong thành phần làm đẹp quen thuộc, bạn có thể tìm thấy nó trong nhiều loại sữa rửa mặt, tẩy tế bào chết, mặt nạ khác nhau.
Để loại bỏ mụn đầu đen hiệu quả và an toàn, hãy tham khảo và thực hiện các hướng dẫn ghi trên nhãn sản phẩm. Thông thường đối với các loại mặt nạ thường được sử dụng trong 10-15 phút rồi rửa mặt sạch. Đừng bỏ qua kem dưỡng ẩm sau khi đắp mặt nạ để tránh tình trạng da khô.
Xông hơi và lấy nhân mụn
Đây là cách lấy nhân mụn thủ công tại nhà. Lưu ý cần thực hiện theo các hướng dẫn dưới đây để không làm tổn thương da:
Trước hết, bạn cần chuẩn bị một bát nước đun sôi và để nguội trong vài phút. Sử dụng khăn rộng bao phủ cả đầu và thực hiện xông hơi da mặt trong thời gian tối đa 10 phút. Dùng dụng cụ nặn mụn đầu đen đã được khử trùng bằng cồn tẩy rửa, thực hiện thao tác nhấn xuống lỗ chân lông bạn muốn làm sạch và chuyển động quét nhẹ nhàng sang một bên. Lặp lại thao tác này nếu nhân mụn đầu đen không bung ra sau lần đầu tiên. Khử trùng dụng cụ các lần sử dụng để tránh truyền bụi bẩn và vi khuẩn giữa các lỗ chân lông khác nhau. Lưu ý không dùng móng tay để cạy mụn. Sau khi làm xong, có thể sử dụng mặt nạ gel để làm dịu da, ngăn ngừa viêm nhiễm. Bạn cũng có thể dùng một viên đá để massage mặt với mục đích se khít các lỗ chân lông. Cuối cùng, thoa kem dưỡng ẩm nhẹ cho làn da.
Chống lại viêm xoang bảo vệ mũi xoang khỏi không khí lạnh
Mùa đông không chỉ mang đến cái lạnh giá mà còn là thời điểm nhiều người mắc phải các vấn đề về hô hấp, đặc biệt là bệnh viêm xoang mũi. Cùng tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa viêm xoang mũi vào mùa đông để bảo vệ sức khỏe của bạn....
Chăm sóc sức khỏe toàn diện sẵn sàng đối phó với sự thay đổi thời tiết
Thời gian chuyển mùa là giai đoạn cơ thể con người dễ bị ảnh hưởng bởi những thay đổi đột ngột về thời tiết. Sự thay đổi nhiệt độ, độ ẩm, và áp suất không khí có thể khiến cơ thể gặp khó khăn trong việc thích nghi, dẫn đến suy giảm hệ miễn dịch....
Cách đối phó với đau nửa đầu tại nơi làm việc: Giải pháp hiệu quả!
Đau nửa đầu (migraine) là một chứng bệnh phổ biến trong xã hội hiện đại, đặc biệt đối với những người làm việc trong môi trường căng thẳng và yêu cầu cao. Những cơn đau nửa đầu không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng lớn đến năng suất và chất lượng công việc....
Bí quyết vàng để tránh xa các bệnh phổ biến vào mùa đông
Mùa đông khiến cơ thể dễ mắc các bệnh như cảm lạnh, cúm, viêm phổi. Để bảo vệ sức khỏe, hãy giữ ấm, bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, kẽm, và duy trì vệ sinh cá nhân. Tiêm phòng cúm và các bệnh liên quan đến hô hấp cũng là biện pháp hiệu quả để đảm bảo một mùa đông khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...