Tin tức sức khỏe

Quyên Jen từng thi hoa hậu bản sắc Việt toàn cầu.

Những lúc rảnh cô nàng cũng rất thích ngồi đọc sách.

Nguyễn Thị Tố Quyên, với nick facebook Quyen Jen và đó cũng là tên mà bạn bè thường gọi cô, Quyên Jen hiện đang học ngành công nghệ hóa học tại trường Đại học Công nghiệp TP.HCM. Với chiều cao khá nổi bật, cùng với số đo 3 vòng chuẩn như người mẫu, làn da mịn và trắng hồng, cô luôn là tâm điểm của mọi người xung quanh. Ở một trang Fanpage cộng đồng cô nhận được sự yêu thích rất lớn không chỉ từ các bạn sinh viên trong trường, mà các bạn tới từ những trường ĐH khác cũng không tiếc lời khen cho vẻ ngoài trong sáng của cô .

Làn da trắng hồng với số đo 3 vòng chuẩn.

Lưng trần trắng mịn không tì vết.

 Thói quen chăm sóc da mà Quyên Jen không bao giờ bỏ qua đó là tẩy trang thật sạch và dưỡng da trước khi ngủ. Vì đó là bước quan trọng để giữ da không bị mụn và không lão hoá sớm. Thêm vào đó, mình uống nước nhiều, ăn trái cây để bổ sung các vitamin giúp da đẹp, tươi trẻ.

Ngoài làm mẫu ảnh Quyên Jen đang luyện thanh và học sáng tác nhạc.

Cách giữ dáng của hot girl này không khắc nghiệt và khó khăn như nhiều người vẫn tưởng. Bí quyết là kiên trì luyện tập thể dục kết hợp chế độ ăn uống hợp lý. Song song với việc tập thể dục, Quyên Jen luôn chú trọng ăn uống hợp lý. Lời khuyên của hot girl này là chia nhỏ bữa ăn, tăng cường rau củ quả trong khẩu phần; hạn chế tối đa tinh bột (tinh bột sẽ làm tăng cảm giác thèm ăn); hoặc thay thế gạo trắng bằng gạo lứt trong bữa ăn hàng ngày. Món yêu thích của cô là salad gà vì salad chứa nhiều chất xơ và vitamin, làm da sáng đẹp và cho các bạn nữ vóc dáng thon thả, chắc khỏe.

Âm nhạc là niềm đam mê lớn của cô.

 Tuy học ngành công nghệ hóa học nhưng cô nàng rất đam mê âm nhạc , chính vì vậy cô rất chăm chỉ luyện thanh hàng ngày để giữ giọng và dự định sắp tới ngoài làm mẫu ảnh tự do Quyên Jen luôn cố gắng luyện thanh để trở thành một ca sĩ ,một nhạc sĩ để hát những ca khúc do chính mình sáng tác.

Quyên Jen muốn hát những ca khúc do chính cô sáng tác .Ngoài mẫu ảnh và âm nhạc cô cũng rất muốn thử sức mình trong lĩnh vực kinh doanh.