Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Nổi bật
Cụ thể: Tuyến Sài Gòn - Nha Trang: Tàu SNT4 xuất phát Sài Gòn lúc 22 giờ 05 phút đến Nha Trang lúc 6 giờ 30 phút các thứ 4, 5, 6, 7 hàng tuần từ ngày 31/5; tàu SNT5 xuất phát Nha Trang lúc 12 giờ 30 phút đến Sài Gòn lúc 22 giờ các thứ 5, 6, 7 và Chủ nhật hàng tuần từ ngày 1/6.
Tuyến Sài Gòn - Quy Nhơn: Tàu SE30 xuất phát Sài Gòn lúc 18 giờ 05 phút đến Quy Nhơn lúc 8 giờ 10 phút các thứ 3, 4, 5, 6, 7 hàng tuần từ ngày 31/5; tàu SE29 xuất phát Quy Nhơn lúc 14 giờ 20 phút đến Sài Gòn lúc 6 giờ các thứ 4, 5, 6, 7 và Chủ nhật hàng tuần từ ngày 1/6.
Tuyến Sài Gòn - Hà Nội: Tàu SE12 xuất phát Sài Gòn lúc 13 giờ đến Hà Nội lúc 3 giờ 10 phút từ ngày 8/6; tàu SE11 xuất phát Hà Nội lúc 13 giờ 20 phút đến Sài Gòn lúc 3 giờ 30 phút từ ngày 8/6.Theo ông Lê Anh Tuấn, Giám đốc Chi nhánh vận tải đường sắt Sài Gòn, ngoài việc chạy thêm các đoàn tàu trên, khi nhu cầu của hành khách tăng cao, công ty sẽ tiếp tục tổ chức chạy thêm các đoàn tàu khác.
Cũng theo ông Lê Anh Tuấn, đơn vị vẫn áp dụng nhiều chương trình giảm giá lên đến 30% như: Khi hành khách mua vé trước ngày đi tàu từ 10 ngày trở lên được giảm từ 10% đến 30% giá vé; hành khách mua vé tập thể từ 11 người trở lên được giảm từ 3% đến 11% giá vé; hành khách mua vé khứ hồi cũng được giảm 5% giá vé lượt về. Ngoài ra, công ty vẫn áp dụng giảm giá cho các đối tượng chính sách xã hội, sinh viên, đoàn viên công đoàn, các đơn vị lữ hành đăng ký chương trình kích cầu du dịch năm 2023...
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...