Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Nổi bật
Cụ thể, tuyến Hà Nội - Lào Cai, ngoài đôi tàu SP3/SP4, chạy tăng cường tàu SP1 xuất phát ga Hà Nội các ngày 22, 23/1 (tức ngày 1, 2 tháng Giêng năm Quý Mão) lúc 21h35, đến ga Lào Cai lúc 5h15. Tàu SP2 xuất phát tại ga Lào Cai các ngày 24, 25/1 (tức ngày 3, 4 tháng Giêng năm Quý Mão) lúc 13h20, đến ga Hà Nội lúc 20h22.
Tuyến Hà Nội - Hải Phòng, ngoài các đôi chạy thường xuyên, chạy tăng cường tàu LP9 tại ga Hà Nội lúc 7h15 ngày 20/1/2023 (tức ngày 29 tháng Chạp năm Nhâm Dần), đến ga Hải Phòng lúc 10h07; Tàu LP10 tại ga Hải Phòng lúc 18h40 ngày 26/1 (tức ngày 5 tháng Giêng năm Quý Mão), đến ga Hà Nội lúc 21h15.
Trước đó, Công ty cổ phần Vận tải đường sắt Hà Nội cho biết, đường sắt đang áp dụng chính sách khuyến mãi vé nhóm đối với hành khách đi tàu Hải Phòng, Lào Cai.
Theo đó, hành khách khi mua vé theo nhóm đi tàu khách trên tuyến Hà Nội - Hải Phòng chạy các ngày từ thứ Hai đến thứ Năm hàng tuần và vé giường nằm khoang 6 trên tàu Hà Nội - Lào Cai chạy các ngày trong tuần sẽ được áp dụng chính sách: Mua 3 tặng 1, mua 6 tặng 2, tức mua 3 vé chỉ phải trả tiền 2 vé, mua 6 vé chỉ phải trả tiền 4 vé.Riêng tàu khách tuyến Hà Nội - Hải Phòng, công ty còn áp dụng bán vé tháng. Hành khách mua vé tháng sẽ không hạn chế lượt đi tàu trong 1 tháng; Sử dụng mọi loại chỗ trên đoàn tàu, gồm cả toa chất lượng cao.
Về giá vé, loại vé 550.000 đồng/vé/tháng áp dụng cho ga đi là ga Hà Nội, Long Biên, Gia Lâm, ga đến là ga Cẩm Giàng, Hải Dương và ngược lại. Loại vé 800.000 đồng/tháng áp dụng cho ga đi là Hà Nội, Long Biên, Gia Lâm, ga đến là ga Phú Thái, Thượng Lý, Hải Phòng và ngược lại.
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...