Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Theo đó, Công ty Cổ phần Vận tải đường sắt Sài Gòn sẽ áp dụng nhiều chương trình khuyến mãi giảm đến 50% giá vé tàu sau Tết Canh Tý 2020 bắt đầu từ giữa tháng 2-2020.

Ngành đường sắt giảm giá vé nhiều chuyến tàu.
Cụ thể, thời gian áp dụng trong cả năm 2020 bao gồm: Từ ngày 17-2 đến ngày 31-3, từ ngày 6-4 đến ngày 28-4, từ ngày 4-5 đến ngày 20-5, từ ngày 17-8 đến ngày 30-12.
Đối với tàu khách Thống Nhất SE3/4, SE7/8, SE9/10 Hà Nội - Sài Gòn, khi mua vé có cự ly vận chuyển trên 900 km và tàu SE21/22 Huế - Sài Gòn, SE25/26 Quảng Ngãi - Sài Gòn, khi mua vé có cự ly vận chuyển trên 600 km, hành khách mua vé trước ngày đi tàu từ 5 ngày trở lên được giảm từ 5% đến 50% giá vé.
Tuy nhiên, chương trình này không áp dụng cho loại chỗ giường nằm khoang 4 tàu SE3. Khi trả vé, đổi vé mức khấu trừ từ 10 - 50% giá vé; Thời gian đổi vé, trả vé trước giờ tàu chạy ít nhất 72 giờ.
Đối với các tàu khách khu đoạn Sài Gòn - Quy Nhơn SQN1/2/3/4… khi mua vé có cự ly vận chuyển trên 400 km, các tàu Sài Gòn - Nha Trang SNT1/2/3/4… khi mua vé có cự ly vận chuyển trên 300 km, các tàu Sài Gòn - Phan Thiết SPT1/2/3/4 khi mua vé suốt chặng, hành khách mua vé trước ngày đi tàu từ 5 ngày trở lên được giảm từ 5 - 30% giá vé.
Không áp dụng giảm giá loại chỗ giường nằm khoang 4 các tàu SPT1/2/3/4, SNT1/2. Khi trả vé, đổi vé mức khấu trừ từ 10 - 30% giá vé. Thời gian đổi vé, trả vé trước giờ tàu chạy ít nhất 72 giờ; Riêng tàu SPT1/2/3/4 thời gian đổi vé, trả vé theo quy định hiện hành.
Hành khách mua vé tập thể có số lượng khách từ 10 người trở lên được giảm từ 4 - 15% giá vé. Còn hành khách mua vé khứ hồi được giảm từ 5 - 15% giá vé lượt về.
Bên cạnh đó, công ty cũng giảm 90% giá vé loại chỗ ghế ngồi hoặc giường nằm khoang 6 cho từ 1 đến 3 hướng dẫn viên du lịch theo số lượng đoàn từ 10 người trở lên (không bao gồm hướng dẫn viên).
Yoga trị liệu cho người bị thoái hóa cột sống: giảm đau và cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
5 cách tăng cường nội tiết tố tự nhiên hiệu quả và an toàn
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm sớm
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...



9 tháng trước


