Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất

Vừa rồi, tôi đã được trải nghiệm và cảm nhận sự “đẳng cấp” hẳn của tàu hỏa sau khi được đầu tư nâng cấp, đổi mới nên xin chia sẻ cùng độc giả cũng như những ai có cùng sở thích du lịch. Khi bước chân lên tàu, tôi không còn ngửi thấy “mùi đặc trưng”, không gian tàu sạch sẽ.
Nhà vệ sinh không những được lau chùi kỹ càng mà còn thiết kế theo kiểu hiện đại như nhà vệ sinh trên máy bay. Đặt lưng lên chiếc giường nằm mềm hay nằm cứng hành khách đều được tận hưởng cảm giác êm ái hẳn so với trước đây, bởi chiếc nệm được nâng cấp từ độ dày 3cm lên 5cm.
Đến toa ghế mềm, nhiều khách đã bất ngờ về “độ sang chảnh” của chúng. Nếu như trước đây mỗi toa được bố trí đến 64 ghế thì nay cũng khoảng không ấy chỉ được bố trí 56 ghế. Mỗi chiếc không chỉ được nới rộng chiều ngang mà còn được bố trí thêm đệm lưng và chỗ gác chân thoải mái. Độ ngả của ghế cũng sâu hơn giúp người ngồi dễ chịu hơn. Ngay sau lưng ghế là thiết bị sạc pin điện thoại, đáp ứng nhu cầu của đa số hành khách.
Theo tìm hiểu của tôi, hiện có 3 tuyến đã được Công ty CP vận tải đường sắt Sài Gòn đầu tư nâng cấp là Sài Gòn - Nha Trang, Sài Gòn - Phan Thiết và Sài Gòn - Hà Nội.
Tuy nhiên, hai tuyến được dân du lịch thích nhiều hiện nay là Sài Gòn - Nha Trang và Sài Gòn - Phan Thiết vì đây là hai tuyến gần với thời gian di chuyển phù hợp. Đơn cử với tuyến Sài Gòn - Nha Trang có thời gian di chuyển khoảng 8 giờ đồng hồ, chẳng hạn, khởi hành từ TP.HCM lúc khoảng 8 giờ 30 phút tối thì đến khoảng 5 giờ hơn sáng hôm sau là khách đã đến ga Nha Trang, thời gian đủ cho một giấc ngủ đêm, sáng dậy khỏe khoắn bắt đầu một ngày du lịch thoải mái.
Nếu cả gia đình đi chung có thể mua vé cùng nhau được xếp ngủ cùng buồng như một không gian riêng tư, có thể thoải mái trò chuyện vui chơi, ăn uống, nghỉ ngơi.
Về phương diện phục vụ của tiếp viên thì theo tôi, chưa thể so sánh với các nữ tiếp viên hàng không nhưng các anh các chị cũng khá dễ thương. Theo thông tin từ Công ty CP vận tải đường sắt Sài Gòn, thời gian gần đây, công ty đã nhiều lần mời những người thầy hướng dẫn cung cách phục vụ cho hướng dẫn viên hàng không về đào tạo cho nhân viên đường sắt. Và hoạt động này sẽ được đẩy mạnh trong thời gian tới, song song với việc nhiều hạng mục của đoàn tàu sẽ còn tiếp tục được nâng cấp thêm.
Không chỉ riêng cá nhân tôi mà nhiều hành khách khác đã rất phấn phởi khi thấy sự đổi thay tích cực của dịch vụ tàu hỏa. Đại diện một đơn vị kinh doanh lữ hành lâu năm ở TP.HCM cũng cho rằng: “Nếu dịch vụ tàu hỏa phục vụ tốt, lại có giá phải chăng thì tôi tin chắc lượng du khách chọn làm phương tiện di chuyển sẽ tăng mạnh trong thời gian tới. Việc này vừa có lợi cho người dân lẫn đất nước, khi giảm tải đáng kể ở phương tiện di chuyển bằng máy bay và ô tô hiện nay”.
Ngày hội bóng rổ High Hoop cùng Sun Life
Công ty Bảo hiểm Nhân thọ Sun Life Việt Nam và Saigon Heat cùng các đối tác vừa thực hiện chương trình Ngày hội bóng rổ High Hoop và hỗ trợ giảng dạy dành cho trẻ em từ 8–13 tuổi tại Hà Nội....
Dương Ngọc Thái kể chuyện thuê xe hơi đi hát, tạo nét như ngôi sao dù cát-sê vài chục ngàn
Bắt đầu đi hát chuyên nghiệp từ năm 2001 nhưng mãi đến năm 2008, cái tên Dương Ngọc Thái mới được đông đảo công chúng biết đến. Nam ca sĩ chia sẻ vào thời điểm đó, nhạc trẻ phát triển vô cùng mạnh mẽ ở Việt Nam. Dòng nhạc quê hương, trữ tình anh theo đuổi không phổ biến và chưa được khán giả ưa chuộng nhiều. Chính vì vậy, hành trình chinh phục trái tim khán giả của anh gặp rất nhiều khó khăn....
“Happy tết 2024” - Lan toả bản sắc văn hoá tết truyền thống
(Dân sinh) - Chương trình Happy tết 2024 - Lan tỏa bản sắc văn hóa tết truyền thống sẽ diễn ra từ ngày 24- 28/1/2024, tại Khu Trung tâm Hoàng thành Thăng Long....
Nhiều điểm check-in thu hút giới trẻ dịp năm mới tại Huế
Trong những ngày vừa qua, chợ Đông Ba (TP Huế) trở thành điểm đến được nhiều bạn trẻ lựa chọn để “lên đồ” chụp ảnh. Bên cạnh đó, nhiều không gian vốn dĩ được thiên nhiên ban tặng vẽ đẹp tự nhiên, nay thêm bàn tay chăm sóc của con người đã tạo điểm check -in tuyệt vời....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...