Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, từ 21/1-20/2/2023, nhiệt độ trung bình trên cả nước đều ở mức cao hơn so với trung bình nhiều năm (TBNN). Trong đó, khu vực Bắc Bộ cao hơn từ 1,0 độ - 2,0 độ C, các khu vực khác phổ biến xấp xỉ đến cao hơn từ 0,5 độ C - 1,0 độ C so với TBNN.
Về không khí lạnh (KKL) thời kỳ này, đã có 4 đợt KKL ảnh hưởng đến nước ta vào trong đó, đợt KKL ngày 23/01 và được tăng cường vào 26/01 đã gây ra rét đậm, rét hại tại các tỉnh Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ, nhiệt độ thấp nhất tại một số nơi xuống dưới 3,0 độ C, vùng núi cao xuống dưới 1,0 độ C như Đồng Văn (Hà Giang) 1,1 độ C, Mẫu Sơn (Lạng Sơn) 0,9 độ C, Ngân Sơn (Cao Bằng) 1,8 độ C…
Trong thời kỳ này, nhiều nơi ghi nhận được giá trị lượng mưa ngày vượt giá trị lịch sử (GTLS) trong tháng.Tổng lượng mưa (TLM) từ ngày 21/1-20/2/2023 trên cả nước phân bố không đồng đều. Tại khu vực phía Đông Bắc Bộ, Trung Trung Bộ, và một số nơi tại Nam Bộ có TLM cao hơn so với TBNN cùng thời kỳ từ 20-50mm, riêng Thừa Thiên Huế và Đà Nẵng cao hơn từ 100-200mm. Các nơi khác có TLM thấp hơn so với TBNN cùng thời kỳ từ 10-20mm
Trong thời kỳ dự báo, nhiệt độ trung bình trên hầu khắp cả nước phổ biến ở mức xấp xỉ so với TBNN; riêng tại khu Tây Bắc Bắc Bộ nhiệt độ cao hơn từ 0,5-1,0 độ C; khu vực Trung và Nam Trung Bộ thấp hơn từ 0,5-1,0 độ C so với TBNN cùng thời kỳ.
Cơ quan khí tượng dự báo từ nay đến cuối tháng 3, KKL có khả năng hoạt động mạnh hơn so với TBNN trong thời kỳ cuối tháng 2 và đầu tháng 3, gây ra gió mạnh, sóng lớn ảnh hưởng đến các hoạt động trên các vùng biển. Ngoài ra KKL gây giảm nhiệt độ về đêm và sáng ở Bắc Bộ có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cộng đồng. Khu vực Trung Bộ có nhiều ngày có mưa, mưa rào, cục bộ có dông. Trong khi đó, ở miền Đông Nam Bộ khả năng cao sẽ xuất hiện nắng nóng trong giai đoạn nửa cuối của thời kỳ dự báo.
Yoga trị liệu cho người bị thoái hóa cột sống: giảm đau và cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
5 cách tăng cường nội tiết tố tự nhiên hiệu quả và an toàn
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm sớm
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...