Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất

Ảnh minh họa. Nguồn Internet.
Ngày hôm qua, nắng nóng đã xảy ra trên diện rộng ở phía Đông Bắc Bộ, các tỉnh ven biển Trung Bộ và một số nơi ở phía Tây Bắc Bộ với nền nhiệt độ cao nhất trong ngày phổ biến khoảng 35-37 độ, có nơi trên 37 độ như Minh Đài (Việt Trì) 37.8 độ, Nam Định 38 độ, Hồi Xuân (Thanh Hóa) 38.5 độ, Tĩnh Gia (Thanh Hóa) 37.9 độ, Hương Khê (Hà Tĩnh) 37.6 độ,...
Hiện nay, vùng áp thấp nóng phía Tây có cường độ ít thay đổi, hiệu ứng phơn còn duy trì.
Do ảnh hưởng của rìa Đông Nam vùng áp thấp nóng phía Tây với đới gió Tây Nam gây hiệu ứng phơn nên ngày hôm nay (22/6), nắng nóng tiếp tục xuất hiện trên diện rộng ở khu vực đồng bằng, trung du Bắc Bộ và các tỉnh ven biển Trung Bộ. Trong đợt nắng nóng này, nhiệt độ cao nhất ở khu vực trung du và đồng bằng Bắc Bộ phổ biến khoảng 35-37 độ; ở Trung Bộ nhiệt độ cao nhất phổ biến 36-38 độ, có nơi trên 38 độ. Thời gian có nhiệt độ trên 35 độ từ 11-16 giờ.
Khu vực Hà Nội từ ngày hôm nay đến ngày 23/6, ngày nắng nóng với nhiệt độ cao nhất trong cả đợt phổ biến 35-37 độ. Thời gian có nhiệt độ trên 35 độ từ 11-16 giờ. Chiều tối và tối có mưa rào và dông. Trong cơn dông có khả năng xảy ra tố, lốc, mưa đá và gió giật mạnh.
Dự báo chi tiết cho các vùng:
Phía Tây Bắc Bộ
Ngày mây thay đổi, trời nắng, riêng Sơn La-Hòa Bình có nắng nóng; chiều tối và đêm nhiều mây, có mưa rào và dông rải rác. Gió nhẹ. Trong cơn dông có khả năng xảy ra tố, lốc, mưa đá và gió giật mạnh. Độ ẩm 58-96%
Nhiệt độ thấp nhất từ: 23-26 độ C
Nhiệt độ cao nhất từ: 32-35 độ, riêng Sơn La-Hòa Bình từ 35-37 độ C
Phía Đông Bắc Bộ
Ngày mây thay đổi, trời nắng, vùng đồng bằng và trung du có nắng nóng; chiều tối và đêm nhiều mây, có mưa rào và dông rải rác, riêng vùng núi có mưa, mưa vừa, có nơi mưa to và rải rác có dông. Gió tây nam đến nam cấp 2-3. Trong cơn dông có khả năng xảy ra tố, lốc, mưa đá và gió giật mạnh. Độ ẩm 55-96%
Nhiệt độ thấp nhất từ: 25-28 độ C
Nhiệt độ cao nhất từ: 34-37 độ, vùng núi 32-35 độ C
Thanh Hóa - Thừa Thiên Huế
Mây thay đổi, ngày nắng nóng, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi. Gió tây nam cấp 2-3. Độ ẩm 50-93%
Nhiệt độ thấp nhất từ: 26-29 độ C
Nhiệt độ cao nhất từ: 35-38 độ C
Đà Nẵng đến Bình Thuận
Mây thay đổi, ngày nắng nóng, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi. Gió tây nam cấp 2-3. Độ ẩm 53-93%
Nhiệt độ thấp nhất từ: 26-29 độ C
Nhiệt độ cao nhất từ: 34-37 độ C
Tây Nguyên
Mây thay đổi, chiều nắng, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi. Gió tây nam cấp 2-3. Độ ẩm 60-95%
Nhiệt độ thấp nhất từ: 21-24 độ C
Nhiệt độ cao nhất từ: 29-32 độ, có nơi trên 32 độ C
Nam Bộ
Mây thay đổi, chiều nắng, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi. Gió tây nam cấp 2-3. Độ ẩm 60-95%
Nhiệt độ thấp nhất từ: 25-28 độ C
Nhiệt độ cao nhất từ: 31-34 độ C
Hà Nội
Mây thay đổi, ngày nắng nóng; chiều tối và đêm nhiều mây, có mưa rào và rải rác có dông. Gió tây nam đến nam cấp 2-3. Trong cơn dông có khả năng xảy ra gió giật mạnh. Độ ẩm 55-95%
Nhiệt độ thấp nhất từ: 25-28 độ C
Nhiệt độ cao nhất từ: 34-37 độ C
Yoga trị liệu cho người bị thoái hóa cột sống: giảm đau và cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
5 cách tăng cường nội tiết tố tự nhiên hiệu quả và an toàn
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm sớm
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...