Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Nổi bật
Không khí lạnh cường độ mạnh đã đẩy nền nhiệt miền Bắc giảm sâu, mức thấp nhất trong sáng nay giảm 1-2 độ so với sáng qua, vùng đồng bằng phổ biến 10-11 độ, Hà Nội 11 độ C.
Các tỉnh vùng núi phổ biến 7-9 độ, trong đó thấp nhất là Mẫu Sơn (Lạng Sơn) còn 0 độ; Sa Pa (Lào Cai) 4 độ; Tam Đảo (Vĩnh Phúc) và Pha Đin (Điện Biên) 5 độ; Sìn Hồ (Lai Châu) và Mộc Châu (Sơn La) còn 6 độ C. "Không khí lạnh lần này có cường độ mạnh nhưng không bằng đợt kỷ lục 22-28/1 vừa qua", tiến sĩ Nguyễn Đăng Quang, Trưởng phòng dự báo hạn dài, Trung tâm dự báo khí tượng thủy văn trung ương nói.
 |
|
Các tỉnh miền núi hôm nay tiếp tục xuống dưới 10 độ C. Ảnh minh họa: Giang Huy. |
Trong chiều và đêm nay không khí lạnh tiếp tục dồn xuống mạnh hơn, Hà Nội cũng như các tỉnh miền Bắc thời tiết chủ đạo vẫn là khô ráo, nhiệt độ giảm thêm, mức thấp nhất đêm nay ở Hà Nội là 10-12 độ, vùng núi dưới 9 độ C. Mẫu Sơn, Pha Đin, Sa Pa chỉ 1 độ C và có thể xuất hiện băng giá nhẹ.
Cơ quan khí tượng dự báo ngày 4-5/2 không khí lạnh tiếp tục được tăng cường, nên từ hôm nay đến hết ngày 6/2 Bắc Bộ sẽ vẫn rét đậm, vùng núi rét hại. Từ 7/2 (29 tháng chạp) trở đi, không khí lạnh suy yếu, Bắc Bộ trời không mưa, có nắng về chiều. Vì thế nhiều khả năng Tết Nguyên đán miền Bắc sẽ tạnh ráo, có nắng về chiều, thuận lợi cho việc du xuân.
Không khí lạnh đã vượt qua đèo Hải Vân, tràn tới Quảng Nam. Với khu vực bắc miền Trung, nhiệt độ giảm khá nhiều, thấp nhất sáng nay phổ biến 11-12 độ C, trời rét đậm.
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...