Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Hà Nội thời tiết se lạnh vào sáng sớm
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, do không khí lạnh suy yếu và biến tính khiến nhiệt độ miền Bắc, khu vực vùng núi cao tăng nhẹ từ 17-19 độ C, nhiệt độ ban ngày không đổi, đêm và sáng trời rét.
Chuyên gia cảnh báo người dân tiếp tục đề phòng hiện tượng sương muối xuất hiện gây hại cho cây trồng.
Khu vực Nam Bộ chịu ảnh hưởng của không khí lạnh lệch đông nên duy trì trạng thái ngày nắng, đêm trở lạnh. Nhiệt độ thấp nhất về đêm và sáng sớm 20-23 độ C, có nơi dưới 20 độ C; ban ngày, nền nhiệt tăng lên mức 29-32 độ C, cảm giác oi nóng kéo dài từ 10h đến 16h hàng ngày.
Cơ quan khí tượng nhận định thời gian tới, miền Bắc liên tục đón các đợt không khí lạnh tăng cường nên trạng thái rét về đêm và sáng sớm có thể kéo dài. Nửa cuối tháng 12, khu vực khả năng đón đợt rét đậm, rét hại đầu tiên của mùa Đông năm nay.
Trên biển, do ảnh hưởng của không khí lạnh nên ngày 10/12 vùng biển từ Bình Định đến Cà Mau, khu vực Bắc Biển Đông (bao gồm cả vùng biển quần đảo Hoàng Sa), khu vực giữa Biển Đông và vùng biển phía Tây của khu vực Nam Biển Đông (bao gồm cả vùng biển phía Tây của quần đảo Trường Sa) có gió Đông Bắc mạnh cấp 6, có lúc cấp 7, giật cấp 8, biển động mạnh, sóng biển cao từ 2-5m. Cảnh báo cấp độ rủi ro thiên tai cấp 2.
Dự báo các khu vực ngày và đêm 10/12: Phía Tây Bắc Bộ sáng sớm có sương mù và sương mù nhẹ rải rác, đêm có mưa vài nơi. Sáng và đêm trời rét, có nơi rét đậm. Nhiệt độ thấp nhất từ 12-15 độ C, vùng núi cao có nơi dưới 10 độ C; cao nhất từ 23-26 độ C, vùng núi cao 18-21 độ C.
Phía Đông Bắc Bộ và Thủ đô Hà Nội có mưa vài nơi. Riêng khu vực đồng bằng và ven biển có mưa nhỏ rải rác; gió Đông Bắc cấp 2-3, vùng ven biển cấp 3-4. Trời rét. Nhiệt độ thấp nhất từ 13-16 độ C, vùng núi 10-13 độ C, vùng núi cao có nơi dưới 10 độ C; cao nhất từ 20-23 độ C.
Các tỉnh từ Thanh Hóa đến Thừa Thiên-Huế phía Bắc (Thanh Hóa-Nghệ An) ngày có mưa, mưa rào, đêm có mưa vài nơi; phía Nam có mưa rào rải rác và có nơi có dông, cục bộ có mưa vừa, mưa to; gió Bắc đến Tây Bắc cấp 2-3. Trời rét. Nhiệt độ thấp nhất từ 15-18 độ C; phía Nam 18-20 độ C. Nhiệt độ cao nhất từ 20-23 độ C. có nơi trên 23 độ C.
Các tỉnh, thành phố từ Đà Nẵng đến Bình Thuận phía Bắc có mưa rào rải rác và có nơi có dông, cục bộ có mưa vừa, mưa to, đêm có mưa, mưa rào rải rác. Trời rét. Phía Nam có mưa rào và dông vài nơi, gió Đông Bắc cấp 3, vùng ven biển cấp 3-4. Nhiệt độ thấp nhất từ 21-24 độ C, có nơi dưới 21 độ C; cao nhất từ phía Bắc 24-27 độ C; phía Nam 27-30 độ C, có nơi trên 30 độ C.
Yoga trị liệu cho người bị thoái hóa cột sống: giảm đau và cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
5 cách tăng cường nội tiết tố tự nhiên hiệu quả và an toàn
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm sớm
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...