Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, các tỉnh phía Đông Bắc Bộ sáng nay 13/1 có mưa vài nơi, sáng sớm có sương mù rải rác, trưa chiều trời nắng. Gió nhẹ. Sáng sớm và đêm trời rét. Nhiệt độ thấp nhất 17-20 độ, vùng núi có nơi dưới 17 độ. Nhiệt độ cao nhất 25-28 độ.
Phía Tây Bắc Bộ sáng sớm nay có sương mù rải rác, trưa chiều trời nắng, đêm có mưa vài nơi. Gió nhẹ. Sáng sớm và đêm trời rét. Nhiệt độ thấp nhất 16-19 độ, riêng khu Tây Bắc 11-14 độ. Nhiệt độ cao nhất 26-29 độ, có nơi trên 29 độ.
Hà Nội sáng nay có mưa vài nơi, sáng sớm có sương mù rải rác, trưa chiều trời nắng. Gió nhẹ. Sáng sớm và đêm trời rét. Nhiệt độ thấp nhất 18-20 độ. Nhiệt độ cao nhất 26-28 độ.

Các chuyên gia khí tượng khuyến cáo hiện tượng sương mù này không thể xem nhẹ bởi tiềm ẩn nhiều nguy cơ mắc bệnh. Mọi người nên đeo khẩu trang thường xuyên khi ra đường. Khi xuất hiện tình trạng sương mù, khói bụi sẽ nằm ở tầng thấp khiến người dân hít phải nhiều hơn.
Dù sương mù không thể hiện rõ nhưng về lâu dài nó sẽ âm thầm gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe của người dân. Về đêm và sáng sớm trời rét, người dân khi ra đường cần giữ ấm để đảm bảo sức khỏe cho những ngày giáp Tết.
Dự báo từ ngày 15/1, nền nhiệt giảm dần ở các tỉnh miền Bắc. Từ chiều tối và đêm 15/1, miền Bắc đón một đợt không khí lạnh mạnh tràn về gây mưa rào và dông rải rác. Trời chuyển rét đậm, vùng núi rét hại. Vùng núi cao có khả năng xuất hiện băng giá, mưa tuyết. Không khí lạnh sau đó liên tục bổ sung khiến trời rét nhiều ngày sau đó.
Các tỉnh từ Thanh Hóa - Thừa Thiên Huế hôm nay nhiều mây, có mưa vài nơi, sáng sớm có sương mù rải rác, trưa chiều giảm mây trời nắng. Gió nhẹ. Phía Bắc đêm trời rét. Nhiệt độ thấp nhất 18-21 độ. Nhiệt độ cao nhất 25-28 độ.
Các tỉnh từ Đà Nẵng đến Bình Thuận ngày nắng, đêm có mưa rào vài nơi. Gió nhẹ. Nhiệt độ thấp nhất 21-24 độ. Nhiệt độ cao nhất 28-31 độ.
Dự báo từ đêm 15-16/1, do ảnh hưởng của không khí lạnh mạnh tràn về, các tỉnh Thanh Hóa – Hà Tĩnh có mưa, mưa rào rải rác và có nơi có dông. Từ khoảng đêm 15/1, có khả năng xảy ra rét đậm, vùng núi có nơi rét hại.
Các tỉnh từ Quảng Bình đến Khánh Hòa từ đêm 15-22/1 có mưa, mưa rào và có nơi có dông, riêng thời kỳ từ đêm 15-17/1 cục bộ có mưa vừa, mưa to. Từ đêm 16/1 phía Bắc trời rét, phía Nam trời lạnh.
Tây Nguyên hôm nay ngày nắng, đêm có mưa rào và dông vài nơi. Gió nhẹ. Nhiệt độ thấp nhất 18-21 độ. Nhiệt độ cao nhất 26-29 độ.
Nam Bộ ngày nắng, đêm có mưa rào và dông vài nơi. Gió nhẹ. Nhiệt độ thấp nhất 22-25 độ. Nhiệt độ cao nhất 29-32 độ, có nơi trên 32 độ. Dự báo hình thái thời tiết trên còn duy trì nhiều ngày tới ở Tây Nguyên và Nam Bộ.
Yoga trị liệu cho người bị thoái hóa cột sống: giảm đau và cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
5 cách tăng cường nội tiết tố tự nhiên hiệu quả và an toàn
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm sớm
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...