Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Nổi bật
Không có gì sai khi chúng ta đề cao yếu tố an toàn thái quá trong các chuyến đi du lịch, công tác, nhất là khi ta ngủ nghỉ ở những nơi ta chưa biết, và thuộc quyền sở hữu của người khác. Cho dù thuê phòng khách sạn cao cấp thì mỗi người vẫn nên “thủ” sẵn một vài mẹo xử lý để bảo đảm an toàn cho bản thân và những người xung quanh.
Một trong những khoảnh khắc con người thiếu đề phòng và dễ gặp nguy hại nhất là khi ngủ. Vì thế để an tâm hơn khi nghỉ ngơi trong khách sạn, bạn có thể áp dụng mẹo nhỏ này chỉ với 2 chiếc cốc. Đơn giản, dễ kiếm, dễ làm mà hiệu quả.
Cụ thể, trước khi vào giấc ngủ, bạn lồng 1 chiếc cốc vào tay nắm cửa, chiếc còn lại để lên trên. Khi đó, nếu có kẻ xấu muốn đột nhập vào phòng của bạn, 100% hai chiếc cốc sẽ rơi xuống khi hắn vặn cửa, tạo tiếng động đủ lớn để bạn thức dậy, hoặc khiến kẻ xấu nghĩ là người trong phòng đã tỉnh và sẽ bỏ chạy. Tình huống này có khả năng cao bạn sẽ được an toàn hơn.
Một số lưu ý cần nắm là cách này chỉ áp dụng được với cửa tay nắm dài. Và bạn nên tự mang theo cốc để không ảnh hưởng đến cơ sở vật chất của khách sạn (trường hợp bất khả kháng thì vẫn nên đề cao an toàn trên hết nhé!). Bạn có thể thử trước mẹo này ở nhà để biết cách sắp xếp cân bằng nhất.
Ngoài ra, nếu không có cốc, bạn có thể xếp ghế hoặc 1 vật dụng có độ kênh như hình dưới đây, khi có người lạ mở cửa, vật dụng sẽ theo lực đẩy và đập xuống đất, tạo âm thanh lớn.
Ở các khách sạn uy tín, cao cấp thì độ an toàn sẽ cao hơn, nhưng nếu cảnh giác cao thì bạn áp dụng mẹo trên cũng không thừa. Ghi nhớ những mẹo nhỏ này, chúng có thể cứu giúp bạn trong những tình huống chẳng ngờ tới đấy!
Nguồn: Tổng hợp
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...