Tin tức sức khỏe

 Đối với những gia đình đã chuẩn bị sẵn những lọ chanh đào ngâm mật ong thì đây là lúc hữu hiệu nhất để mang ra dùng. Nên để 1 lọ nhỏ chanh đào ngâm mật ong ngay đầu giường, giữa đêm hoặc sáng ngủ dậy thấy hơi ngứa họng là ngậm ngay 1 thìa. Trị 'phủ đầu' ngay khi chớm ho.

 1. Một củ gừng nhỏ, rửa sạch, cho lên bếp ga nướng cho tới khi nóng cháy xém, kêu xèo xèo.

2. Để nguội, lột vỏ (gừng nướng lột vỏ rất dễ).
3. Cắt nhỏ, giã (hoặc ép) cho ra nước
4. Trộn một ít mật ong (liều lượng tùy người uống)
5. Uống nước gừng mật ong lúc còn ấm, bã gừng ngậm như mứt gừng.
6. Có thể làm một lần để tủ lạnh, lần sau cho vào lò vi sóng quay 1 chút cho ấm lên.

Chữa cho trẻ em (trên 1 tuổi):

 1. Làm theo bước 1, 2, 3 như chữa cho người lớn, lưu ý dùng nhánh gừng nhỏ hơn.

2. Cho gừng đã giã/ép vào cốc, đổ khoảng nửa ly nhỏ (6-7 thìa cà phê) nước sôi.

3. Để một lúc lâu cho gừng tan với nước, chắt bỏ bã gừng

4. Hòa một chút mật ong cho bé dễ uống

5. Nếu ho nhiều nên cho bé uống khoảng 2 lần ban ngày, 2 lần ban đêm

6. Nhớ cho bé uống nhiều sữa tươi và thêm nhiều hoa quả cho mát để tránh bị táo bón do gừng

7. Luôn giữ ấm cho bé.

Tỏi

 Trong trường hợp bị sổ mũi, hãy dùng 1 tép tỏi thái lát mỏng, cho vào chén, đổ 1 thìa cà phê nước sôi cho ngập tỏi và ra tinh dầu tỏi. Để 1 lúc, lấy tăm bông nhúng vào nước, thấm nhẹ vào mũi, xì ra cho hết nước mũi, lại thấm lần nữa, để nguyên hoặc hít vào. Ngày làm vài lần.

Với trẻ trên 1 tuổi thì nên cho 2-3 thìa cà phê nước để loãng hơn người lớn để đỡ cay.

Mật ong hấp lá hẹ

 Mật ong hấp lá hẹ cũng là bài thuốc dân gian hiệu quả được dùng nhiều cho trẻ nhỏ. Cách dùng là, lấy 3-5 nhánh lá hẹ, rửa sạch, để ráo nước, thái nhỏ, cho vào bát. Sau đó, đổ mật ong vào bát cho ngập lá và trộn đều, đem hấp hoặc đun cách thủy cho tới khi lá hẹ nhừ.

Hỗn hợp này để ấm rồi uống ngày 2-3 lần, mỗi lần 2-3 thìa cà phê, khi uống cho thêm chút muối. Lưu ý, khi uống nên ngậm thêm trong miệng một thời gian ngắn để nước từ từ trôi qua cổ họng.

Chữa ho với quất

Đây là một “bí kíp” trị ho không xa lạ gì. Bạn có thể chọn những trái quất chín, bổ đôi, lấy hạt rồi cho vào chén đường phèn hấp cách thủy. Sau khi chín lấy nước uống hoặc ăn nguyên quả.

Cách thứ 2, thái quả quất thành 3-4 lát mỏng, bỏ hạt, sau đó cho vào chén cùng với ít mật ong, đem hấp cách thủy từ 10-15 phút. Mỗi ngày, uống kiên trì từ 2-3 lần, mỗi lần 1-2 muỗng cà phê.