Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Nổi bật
1. Chia sẻ việc nhà
Một cuộc hôn nhân lâu dài có vẻ như không chỉ dựa trên tình yêu và sự tôn trọng lẫn nhau mà còn có sự tham gia của cả vợ và chồng vào việc nhà.
Một nghiên cứu gần đây tiến hành trên 160 cặp vợ chồng trong độ tuổi từ 25 đến 30, có ít nhất một con dưới 5 tuổi đã phát hiện gia đình hạnh phúc là gia đình có người đàn ông tham gia vào công việc nhà. Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of Family Issues. Giáo sư Adam Galovan, Đại học Missouri (Mỹ) - chủ trì nhóm nghiên cứu cho biết, không nhất thiết phải chia đều việc nhà mà các cặp vợ chồng hãy làm điều đó cùng nhau.'
Chia sẻ việc nhà còn là một yếu tố liên quan đến chất lượng đời sống chăn gối. Một nghiên cứu chỉ ra rằng: Thay vì tránh làm các công việc vặt ở nhà và làm tình nhiều hơn để bù đắp cho đối phương thì cách tốt nhất là đàn ông nên chia sẻ các công việc nhà với người phụ nữ của mình một cách công bằng. Khi đó người đàn ông sẽ thường xuyên cảm thấy thỏa mãn và cả hai sẽ cảm thấy thành công trong cuộc đời sống chăn gối của mình.
Howard Markman giáo sư tâm lý học thuộc trung tâm nghiên cứu hôn nhân và gia đình trường đại học Denver Mỹ đã dành 15 năm nghiên cứu vấn đề này. Họ từ năm 1996 bắt đầu tiến hành ghi chép lại cuộc sống của 306 đôi vợ chồng, trong đó bao gồm thời gian họ ở bên nhau, sở thích chung, tần suất cãi nhau, tình trạng hôn nhân…
Cuối cùng họ phát hiện ra rằng, vui chơi có liên quan mật thiết tới hạnh phúc trong hôn nhân, cặp vợ chồng nào có thời gian vui chơi cùng nhau càng nhiều, cuộc hôn nhân của họ càng hạnh phúc, điều này đặc biệt quan trọng với phái nam.
3. Hiếu đễ với gia đình hai bên
Trong rất nhiều mối quan hệ, có thể bạn khó để hài lòng với các quan hệ của chồng/vợ. Nhưng nhất quyết có một mối quan hệ mà bạn phải giữ gìn ấy là sự hiếu đễ với gia đình chồng/vợ. Bởi vì đó là nơi dễ dàng ghi điểm trong mắt một nửa của bạn nhất.
Việc hiếu đễ với gia đình hai bên cũng được thể hiện từ những thứ nhỏ nhặt và vụn vặt nhất. Đã bao lâu rồi bạn chưa gọi điện cho bố mẹ chồng/bố mẹ vợ? Bạn có nhớ ngày sinh nhật của họ? Bạn đã tặng quà cho họ vào dịp nào? Đi đâu du lịch, bạn có nhớ mua quà cho họ?... Tất cả những hành vi dù nhỏ thôi, cũng có tác dụng lớn đối với công cuộc "cải cách" mối quan hệ với "đối tác" chung nhà.
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...