Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Nổi bật
Trong mùa nắng nóng cao điểm này, chúng ta cần một loại toner giúp da được giải nhiệt, ngăn ngừa dầu và mụn. 3 nguyên liệu trong công thức là dưa leo, chanh và lá húng lủi. Chanh và dưa leo chứa Vitamin C, E giúp da được thư giãn. Lá húng chứa tinh dầu và chất diệt khuẩn giúp làm se mụn, ngăn mụn đầu đen.
Nguyên liệu:
– 1 quả dưa leo
– Nửa quả chanh
– 1 nắm lá húng lủi (bạc hà)
– Máy xay
– Rây lọc
-Lọ nhỏ
Cách làm:
B1: Dưa leo rửa sạch (không gọt vỏ) cắt miếng nhỏ, thêm 2 muỗng canh nước lọc, cho hết số dưa leo vào máy xay, xay nhuyễn.
B2: Thêm lá húng vào xay tiếp cho nhuyễn mịn.
B3: Lọc hỗn hợp vừa xay qua rây để có nước toner
B4: Vắt thêm vài giọt chanh vào nước vừa lọc
B5: Đổ vào chai và cho vào tủ lạnh dùng trong 2 ngày
B6: Dùng như những toner bình thường sau bước rửa mặt vớibông tẩy trang. Đổ toner ra bông và lau khắp mặt, bạn sẽ cảm giác da được làm dịu và mát mẻ rất nhiều.
Toner này rất lành tính nên bạn có thể dùng mọi lúc tùy thích.
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...