Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Nổi bật
Khoảng loggia của căn nhà chị Phạm Thủy (Hà Nội) có diện tích khiêm tốn. Bà mẹ trẻ sau khi tìm hiểu đã lựa chọn trồng dưa chuột, vừa tạo mảng xanh giảm nắng cho nhà vào mùa hè vừa giúp con có thêm thực phẩm sạch.
Chị Thủy chọn hạt dưa F1 để tăng tỉ lệ nảy mầm và sai quả. Chị trồng vào 2 chậu nhựa dài khoảng 1 mét.
Để có giá thể trồng dưa, chị mua đất thường trộn với 1/3 vỏ trấu và 2 nắm to bã đậu tương xin ở ngoài hàng bán đậu. Với cách làm này, đất xốp và có nhiều dinh dưỡng giúp cây ra nhiều hoa, đậu nhiều quả.
Khi gieo hạt, chị Thủy lưu ý gieo hạt nông 1cm. Tiếp đó là tưới ít nước ấm lên giúp hạt nhanh nảy mầm.
Sau 2 tuần gieo hạt, cây lên chồi và ra 3 – 4 lá thật. Lúc này chị sẽ chia chậu, đánh bầu. Chị chọn cây khỏe và để khoảng cách 20cm/ cây.
Về chăm bón, khoảng 10 ngày chị Thủy lại xin bã đậu về chôn dưới đất cách xa rễ cây. Mỗi ngày, chị đều đặn tưới nước 2 lần vào sáng sớm và chiều mát.
Chị gieo hạt từ giống F1 giúp tỉ lệ nảy mầm cao.
Sau khi cây ra lá thật, chị tách chậu và trồng cây với khoảng cách 20cm/cây.
Những cây dưa leo nhỏ xinh được trồng từ hạt.
Giai đoạn cây cao tầm 60cm đến 1 mét, chị Thủy bắt đầu bấm ngọn, tỉa lá. Theo kinh nghiệm của chị Thủy, dưa chuột là cây ưa nắng, ưa nước, lại không chịu được úng nên khi thấy dày lá, chị lưu ý tỉa lá.
Vào những ngày nắng to cần chịu khó tưới nước từng chút một để cây lớn nhanh, đất giữ được độ ẩm. Đồng thời đều đặn chôn bã đậu vào đất xa rễ cây giúp cây được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng. Chị Thủy rất vui vì dù trồng lần đầu, diện tích trồng khá hạn hẹp nhưng vẫn thu hoạch được khá nhiều quả, có những quả nặng đến 4 lạng giúp cả gia đình thoải mái thưởng thức.
Những quả dưa đầu tiên.
Dưa leo lên thành loggia.
Dưa đủ nắng nên phát triển tươi tốt, đẻ nhiều nhánh và cho nhiều lứa quả.
Thành quả khi trồng dưa leo ở loggia.
Có khá nhiều quả dưa leo nặng 4 lạng giúp chị Thủy vô cùng thích thú, vui mừng.
Nhờ những kinh nghiệm tìm hiểu và đúc rút được cùng cách chăm sóc đơn giản, loggia dù chỉ trồng rất ít dưa leo nhưng vẫn đủ thu hoạch nhiều lượt giúp mọi người trong gia đình chị Thủy có thêm những món ăn ngon hàng ngày. Chị cũng dự định sau khi hết mùa dưa leo, chị sẽ thử nghiệm trồng thêm nhiều loại quả khác ở khoảng loggia bé xinh nhà mình.
Nguồn ảnh: NVCC
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...