Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Theo Trung tâm dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, hôm nay (29/11), miền Bắc và Bắc Trung Bộ vẫn nắng nóng, nhiệt độ cao nhất có nơi lên 33 độ. Ở miền Trung, nắng cũng trải đều khắp các tỉnh, thành. Từ Thanh Hóa đến TT- Huế nhiệt độ cao nhất 32-33 độ, nóng vào buổi trưa. Còn Đà Nẵng trở vào Phan Thiết dù nhiệt độ cũng ở mức này, nhưng sẽ dịu mát hơn nhờ những cơn mưa bất chợt.
Đối với khu vực Tây Nguyên và Nam Bộ, có nắng nhiều. Các vùng ở Tây Nguyên nhiệt độ từ 30-31 độ. Nam Bộ nắng gắt hơn với nhiệt độ cao nhất ở TP.HCM và các nơi là 34 độ. Về chiều tối, những vùng này dù vẫn còn mưa nhưng sẽ giảm cả về diện và lượng, mưa rào nhẹ và nhanh tạnh.

Hình thái thời tiết trên sẽ chấm dứt vào đêm nay (29/11), khi gió mùa đông bắc tràn về.
Từ ngày 30/11, ở Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ trời chuyển rét. Trong đợt không khí lạnh này nhiệt độ thấp nhất ở vùng núi và trung du Bắc Bộ phổ biến từ 9-12 độ, vùng núi cao có nơi dưới 5 độ; vùng đồng bằng Bắc Bộ từ 12-14 độ; Bắc Trung Bộ 13-16 độ.
Do ảnh hưởng của không khí lạnh nên từ chiều tối và đêm 29 đến ngày 30/11, ở khu vực Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ có mưa rào và giông, cục bộ có mưa to. Riêng khu vực vùng núi Đông Bắc và Việt Bắc có mưa vừa, mưa to, có nơi mưa rất to với tổng lượng mưa từ 19h ngày 29/11 đến 19h ngày 30/11 là 50-100mm, có nơi trên 130mm.
Từ ngày 1-2/12, khả năng khu vực Bắc Bộ trời rét đậm, vùng núi rét hại; ngày 3/12 vùng núi và trung du Bắc Bộ trời rét đậm, rét hại, vùng đồng bằng Bắc Bộ trời rét. Từ ngày 1-3/12, khu vực từ Thanh Hóa đến Thừa Thiên Huế trời rét, vùng núi có nơi rét đậm.
Cũng từ đêm 30/11 đến khoảng 3/12, khu vực Trung và Nam Trung Bộ xảy ra một đợt mưa vừa, mưa to, có nơi mưa rất to với tổng lượng mưa phổ biến 150-250mm/đợt, có nơi trên 300mm/đợt. Khoảng từ ngày 4-5/12, do ảnh hưởng của không khí lạnh tăng cường kết hợp nhiễu động trong đới gió Đông trên cao nên mưa lớn ở khu vực này còn có khả năng kéo dài.
Tác động của mưa lớn dẫn đến nguy cơ xảy ra lũ quét, sạt lở đất tại khu vực vùng núi và ngập úng tại các khu vực trũng, thấp. Trong mưa giông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh.
Dự báo thời tiết các vùng trên cả nước ngày 29/11: Phía Tây Bắc BộCó mây, sáng sớm có nơi có sương mù, ngày nắng. Gió nhẹ. Đêm và sáng sớm trời lạnh.
Nhiệt độ thấp nhất: 20-23 độ, có nơi dưới 20 độ. Nhiệt độ cao nhất: 30-33 độ.
Phía Đông Bắc BộCó mây, sáng sớm có nơi có sương mù, ngày nắng; chiều tối có mưa rào và rải rác có giông, riêng khu vực vùng núi có mưa vừa, mưa to, có nơi mưa rất to. Gió đông nam đến nam cấp 2-3.
Nhiệt độ thấp nhất: 22-25 độ, vùng núi có nơi dưới 21 độ. Nhiệt độ cao nhất: 28-31 độ, có nơi trên 31 độ.
Thanh Hóa - Thừa Thiên HuếCó mây, ngày nắng. Gió nhẹ.
Nhiệt độ thấp nhất: 22-25 độ. Nhiệt độ cao nhất: 30-33 độ.
Đà Nẵng đến Bình ThuậnCó mây, có mưa rào và giông vài nơi. Gió đông cấp 2-3.
Nhiệt độ thấp nhất: 22-25 độ. Nhiệt độ cao nhất: 30-33 độ.
Tây NguyênCó mây, chiều tối và đêm có mưa rào và giông vài nơi, ngày nắng. Gió nhẹ.
Nhiệt độ thấp nhất: 19-22 độ. Nhiệt độ cao nhất: 28-31 độ.
Nam BộCó mây, chiều tối và đêm có mưa rào và giông vài nơi, ngày nắng. Gió đông cấp 2-3. Trong mưa giông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.
Nhiệt độ thấp nhất: 23-26 độ. Nhiệt độ cao nhất: 31-34 độ.
Hà Nội
Có mây, sáng sớm có nơi có sương mù, ngày nắng. Gió đông nam đến nam cấp 2-3.
Nhiệt độ thấp nhất: 23-25 độ. Nhiệt độ cao nhất: 29-31 độ.
Yoga trị liệu cho người bị thoái hóa cột sống: giảm đau và cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
5 cách tăng cường nội tiết tố tự nhiên hiệu quả và an toàn
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm sớm
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...