Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất

Giá trị của cuốn sách nằm ở việc kết hợp các bài tập thực hành Phật giáo với nhiều năm kinh nghiệm làm việc với trẻ em của C. L. Claridge.
Từ bi và trí tuệ là cốt lõi của triết học Phật giáo. Cũng như vậy, sự kết hợp của từ bi và trí tuệ là cốt lõi trong việc làm cha mẹ.
Giảng sư Phật giáo Chogyam Trungpa Rinpoche đã từng phân biệt giữa “từ bi” và cái mà ngài gọi là “lòng tốt ngốc nghếch”. Lòng tốt ngốc nghếch là từ bi mà thiếu vắng trí tuệ.
Đây là một thuật ngữ khá hay bởi khi chúng ta sử dụng lòng tốt ngốc nghếch, chúng ta có thể cảm thấy “tốt đẹp” vì chúng ta nghĩ mình đang giúp con, nhưng thực ra chúng ta lại đang hành động như những bậc cha mẹ thiếu trí tuệ khi không biết đến thực tế và những ảnh hưởng nguy hại của những việc làm thiếu hiểu biết của chúng ta.
Ví dụ, vì thương con nên khi thấy nó bị một đứa bạn phá bĩnh hay trêu ghẹo, chúng ta nghĩ cần phải can thiệp và ”khắc phục” chuyện này. Tuy nhiên, khi làm vậy, chúng ta đã ngăn cản đứa trẻ học hỏi kinh nghiệm.
Hay, con trẻ thường xuyên đòi hỏi kẹo và đồ ngọt. Trẻ sẽ liên tục khóc và rền rĩ để bố mẹ đưa kẹo. Vì thương con, chúng ta đưa kẹo cho trẻ. Sau một thời gian, răng của con bị sâu, cơ thể thì thừa cân và không khỏe mạnh.
Từ bi và trí tuệ được ví như hai cánh của con chim – thiếu đi một cái cánh, chim không thể bay. Ở hai ví dụ trên, nếu chúng ta biết kết hợp từ bi với trí tuệ thì chúng ta sẽ hành động rất khác và biết điều gì lợi lạc cho con. Chỉ khi có trí tuệ thì chúng ta mới biết cách phản ứng từ bi.
Có rất nhiều sách về nuôi dạy con nhưng gần như không có cuốn nào dựa trên nền tảng nguyên lý Phật giáo. Phật giáo, suy cho cùng, là về quy luật nhân quả. Nếu chúng ta làm điều thiện, kết quả mang lại sẽ tốt đẹp. Đó là một triết lý lạc quan trong đó chúng ta có thể loại trừ hoàn toàn được sự vô minh (thiếu hiểu biết) và từ đó là toàn bộ khổ đau nữa.
Chúng ta không thể thực hiện điều này trong một đời người ngắn ngủi nhưng chúng ta có thể bắt đầu. Vì lý do này, những lời dạy của Đức Phật Thích Ca Mâu Ni đã xuất hiện trên Trái đất. Những phương pháp nhằm giải quyết các vấn đề trong cuộc sống của ngài không chỉ dành cho giới tu sĩ, mà còn dành cho các gia đình, các ông bố bà mẹ. Những giáo lý và phương pháp này chính là khía cạnh trí tuệ của Phật giáo.
Mặc dù bối cảnh đã thay đổi nhưng cách chúng ta tương tác với nhau, dù tốt hay xấu, vẫn không thay đổi trong hơn 2.500 năm qua. Chúng ta vẫn chưa nhận ra được các khuôn mẫu của sự tức giận, thất vọng, phản ứng thái quá cũng như những ham muốn con trẻ được hạnh phúc mạnh mẽ đến mức chúng ta có nguy cơ tạo ra hiệu ứng trái ngược.
Giá trị của cuốn sách “Nuôi dạy con bằng trái tim của một vị Phật” nằm ở việc kết hợp các bài tập thực hành Phật giáo với nhiều năm kinh nghiệm làm việc với trẻ em của C. L. Claridge, trong đó có chính con của bà. Tư tưởng của Phật giáo xuyên suốt toàn bộ cuốn sách.
Yoga trị liệu cho người bị thoái hóa cột sống: giảm đau và cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
5 cách tăng cường nội tiết tố tự nhiên hiệu quả và an toàn
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm sớm
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...