Tin tức sức khỏe

Meichan và mái tóc bồng bềnh bóng khỏe. Ảnh: Meichan.

Trong video đăng trên kênh YouTube Meichan ngày 26/10, YouTuber người Việt đang du học tại Hàn Quốc Meichan (tên thật là Hà Trang) chia sẻ 4 bí kíp giúp cô nàng có một mái tóc tóc dài bóng mượt, đánh bay nỗi lo tóc mỏng, dễ rụng.

1. Gội đầu

Rất nhiều cô gái gặp phải cơn ác mộng mang tên rụng tóc khi gội đầu và Meichan không phải là ngoại lệ. Tuy nhiên, qua rất nhiều tìm tòi, nghiên cứu và trải nghiệm, cô nàng đã rút ra một kinh nghiệm đáng giá mà cực đơn giản để đánh tan cơn ác mộng này, đó chính là chải tóc trước khi gội đầu!

Theo Meichan, việc để tóc rối trước khi gội đầu chính là nguyên nhân làm tóc dễ rụng hơn vì tóc yếu nhất khi ướt. Nếu vò tóc ngay lúc tóc rối thì mức độ rụng tóc sẽ vô cùng đáng báo động nha các cô gái!

Ngoài ra, Meichan chia sẻ, khi gội đầu các nàng không nên dùng quá nhiều dầu gội, không gãi quá mạnh. Meichan cũng khuyên các nàng sử dụng nước ấm để tóc và da đầu khỏe mạnh hơn.

2. Sau khi gội đầu

Để làm khô tóc, không ít các bạn gái có mái tóc dài sẽ vắt rồi vò tóc bằng khăn sau khi gội đầu. Việc này sẽ làm tóc bị tổn thương và gây tình trạng chẻ ngọn, khô gãy. Meichan khuyên mọi người nên thử làm khô tóc bằng cách nắm tóc nhẹ nhàng bằng tay để nước chảy ra. Cô nàng cũng khuyên chỉ nên dùng khăm thấm tóc thay vì vò mạnh.

Cũng theo Meichan, nhiều bạn sẽ để tóc khô tự nhiên vì nghĩ sấy tóc sẽ làm tóc hư tổn hơn. Tuy nhiên, điều này không được áp dụng với tóc yếu và tóc rụng vì để tóc ướt trong thời gian dài sẽ làm tình trạng tóc yếu rụng trở nên trầm trọng hơn. Thay vì để tóc khô tự nhiên, các nàng hãy sấy tóc với nhiệt độ thấp và để máy sấy xa hơn để tóc không bị hư tổn vì nhiệt.

3. Dưỡng tóc

Meichan phân tích, tóc cũng như da, cần phải cấp ẩm đầy đủ thì mới có thể khỏe mạnh. Hầu hết mọi người sẽ có suy nghĩ về việc dưỡng ẩm cho tóc sẽ khiến tóc nhanh đổ dầu, bết dính nên sẽ không ưu tiên việc dưỡng ẩm thường xuyên. Nhưng dưỡng ẩm chính là chìa khóa giúp tóc khỏe hơn, bồng bềnh hơn. Meichan chia sẻ một bí kíp dưỡng ẩm siêu hay đó là ăn những loại hạt chứa chất béo, tạo độ ẩm từ bên trong như óc chó, hạt điều, lạc…

4. Tạo kiểu tóc

Máy là tóc, máy uốn tóc là trợ thủ đắc lực cho các cô gái khi tạo kiểu. Nhưng nhiệt độ cao từ máy làm đầu lại chính là thứ kẻ thù tiêu diệt tóc!! Vì vậy Meichan đã học các cách tạo kiểu tóc không dùng nhiệt như tết tóc khi tóc còn ẩm, làm xoăn bằng… tất, dùng lô… Tránh nhiệt càng xa thì tóc càng khỏe nhé các cô gái.

Trên đây là những bí kíp Meichan rút ra được sau khi tìm tòi qua mạng và áp dụng với mái tóc của mình để sở hữu một mái tóc bóng khỏe, bồng bềnh và bớt gãy rụng như hiện nay. Nếu các bạn cũng đang băn khoăn về cách phục hồi cho mái tóc của mình mà không cần tốn nhiều tiền thì sao không thử học theo những tip rất đơn giản này ngay nhỉ.