Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất

YouTuber Linh Ngọc Đàm hướng dẫn các nàng cách chăm sóc tóc khỏe, đẹp tự nhiên. Ảnh: Linh Ngọc Đàm.
Trong giới streamer, cô nàng Linh Ngọc Đàm có tiếng luôn biết cách thay đổi hình ảnh bản thân bằng những màu tóc nổi bần bật như hồng pastel, xanh dương hay xám khói. Chính vì hay nhuộm tóc nên cô nàng cũng rất siêng năng ở khâu chăm sóc và dưỡng bằng các sản phẩm an toàn để tóc không hư tổn, theo video đăng trên kênh YouTube Linh Ngọc Đàm ngày 31/12/2020.
Theo Linh, cô nàng là một tay... phá tóc đẳng cấp. "Tẩy tóc, mình tẩy rất là nhiều, nối tóc, mình nối rất thường xuyên, cứ cách tháng nối một lần, và tóc mình ngắn dài, ngắn dài liên tục, hai cái đấy làm cho tóc mình thứ nhất là yếu đi, thứ hai là mỏng đi, thứ ba là gãy rụng nhiều, tóc mình bây giờ rất là mỏng và khô", Linh ngậm ngùi chia sẻ.
Chính vì vậy, cô nàng quyết định ngưng sử dụng các loại hóa chất lên tóc để mái tóc phục hồi lại trạng thái ban đầu. "Mọi người nghĩ là mọi người mua các loại dầu cặp, rồi dầu này dầu kia đắt tiền nhưng những cái đó vẫn là hóa học các bạn ạ. Để tóc có thể hồi phục một cách an toàn nhất và nhanh nhất thì mình sử dụng những công thức từ thiên nhiên... Nó rất an toàn và chắc chắn có hiệu quả nếu như mọi người chăm chỉ", Linh Ngọc Đàm khẳng định.
Theo đó, để chuẩn bị gội đầu, Linh Ngọc Đàm lựa chọn hai loại nguyên liệu truyền thống là bồ kết và bưởi. "Hồi bé bố mẹ nào mà chẳng dùng mấy cái này cho trẻ con, bởi vì bồ kết là một cái siêu tốt cho tóc gãy rụng, nó ngăn tóc gãy rụng kiểu tốt cực kì luôn ấy", Linh nhấn mạnh.
Đầu tiên, Linh bẻ nhỏ quả bồ kết khô (bỏ đi phần hạt bồ kết nếu như tóc bạn có nhiều dầu, dễ bị bết). Phần vỏ bưởi cũng được Linh cắt nhỏ trước khi cho hỗn hợp vào túi lọc, đun lấy nước gội đầu.

Linh Ngọc Đàm cắt nhỏ vỏ bưởi và quả bồ kết, bỏ tất cả vào một chiếc túi lọc rồi đun lấy nước gội đầu. Ảnh: Linh Ngọc Đàm.
Sau khi nước đun ngả sang màu cánh gián, cô nàng vớt bỏ túi lọc, còn phần nước đổ ra thau để nguội. Theo chia sẻ của Linh, chúng ta không nên gội đầu lúc nước còn nóng bởi nước nóng rất dễ khiến bạn bị rụng tóc nhiều hơn.
Để tạo ra dung dịch ủ giúp tóc khỏe mạnh, mềm mượt, Linh sử dụng nửa quả chuối, 2 thìa mật ong và nửa lon bia bất kì. Đợi bia bay hết ga, cô nàng xay nhuyễn hỗn hợp trong máy xay sinh tố rồi đổ ra bát để ủ tóc sau khi đã gội sạch đầu. "Công thức này Linh cũng hay dùng và thấy rất là hiệu quả nên là chỉ cho mọi người luôn", nàng YouTuber nói.

Linh Ngọc Đàm bôi hỗn hợp ủ từ chân tóc đến thân tóc rồi massage nhẹ nhàng để tóc mềm mượt, chắc khỏe trước khi gội sạch. Ảnh: Linh Ngọc Đàm.
Trước bước sấy tóc, Linh khuyên mọi người nên sử dụng serum tinh dầu bưởi dưỡng tóc và kích thích mọc tóc.

Linh Ngọc Đàm dùng tinh dầu bưởi dưỡng tóc trước khi sấy giúp sợi tóc bóng, mượt hơn. Ảnh: Linh Ngọc Đàm.
"Sau khi tóc mình đã không còn đọng nước nữa rồi ý, không còn ướt áo nữa thì mình để cho nó khô tự nhiên, đến khi nào khô thì khô chứ còn hạn chế sấy nóng nhất có thể bởi vì sấy nóng rất là hại luôn á các bạn", Linh Ngọc Đàm đưa ra lời khuyên.

Khi sấy tóc Linh chỉ chọn chế độ sấy lạnh trong khoảng thời gian 2-3 phút. Ảnh: Linh Ngọc Đàm.
Theo Linh Ngọc Đàm, việc chăm sóc để mái tóc phục hồi sau thời gian hư tổn sẽ cần thời gian. Do đó cô nàng sẽ tiếp tục thực hiện các bước chăm sóc tóc này trong vòng nửa năm.
Sau những chia sẻ hữu ích, Linh Ngọc Đàm nhận được rất nhiều lời cám ơn từ người xem YouTube. "Chị ra video đúng thời điểm em đang cần phương pháp chăm sóc tóc an toàn và tự nhiên nhất luôn!! Yahh mãi yêu LNĐ", tài khoản Eira để lại lời cảm ơn.
"Biết không nên sấy nóng gội nóng nhưng mà Hà Nội lạnh lắm chị ạ", tài khoản Eun Pul than thở. "Làm con gái gội cái đầu cũng khổ", chàng trai tên Đình Thắng Nguyễn thương cảm thay cho các bạn nữ.
Ngày hội bóng rổ High Hoop cùng Sun Life
Công ty Bảo hiểm Nhân thọ Sun Life Việt Nam và Saigon Heat cùng các đối tác vừa thực hiện chương trình Ngày hội bóng rổ High Hoop và hỗ trợ giảng dạy dành cho trẻ em từ 8–13 tuổi tại Hà Nội....
Dương Ngọc Thái kể chuyện thuê xe hơi đi hát, tạo nét như ngôi sao dù cát-sê vài chục ngàn
Bắt đầu đi hát chuyên nghiệp từ năm 2001 nhưng mãi đến năm 2008, cái tên Dương Ngọc Thái mới được đông đảo công chúng biết đến. Nam ca sĩ chia sẻ vào thời điểm đó, nhạc trẻ phát triển vô cùng mạnh mẽ ở Việt Nam. Dòng nhạc quê hương, trữ tình anh theo đuổi không phổ biến và chưa được khán giả ưa chuộng nhiều. Chính vì vậy, hành trình chinh phục trái tim khán giả của anh gặp rất nhiều khó khăn....
“Happy tết 2024” - Lan toả bản sắc văn hoá tết truyền thống
(Dân sinh) - Chương trình Happy tết 2024 - Lan tỏa bản sắc văn hóa tết truyền thống sẽ diễn ra từ ngày 24- 28/1/2024, tại Khu Trung tâm Hoàng thành Thăng Long....
Nhiều điểm check-in thu hút giới trẻ dịp năm mới tại Huế
Trong những ngày vừa qua, chợ Đông Ba (TP Huế) trở thành điểm đến được nhiều bạn trẻ lựa chọn để “lên đồ” chụp ảnh. Bên cạnh đó, nhiều không gian vốn dĩ được thiên nhiên ban tặng vẽ đẹp tự nhiên, nay thêm bàn tay chăm sóc của con người đã tạo điểm check -in tuyệt vời....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...