Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Ngày và đêm nay, bão đi theo hướng Tây Tây Bắc với tốc khoảng 15 km/h. Sáng sớm mai tâm bão cách mũi Cà Mau khoảng 280 km, cách đảo Thổ Chu (Kiên Giang) khoảng 230 km, giữ nguyên sức gió.
Không thay đổi hướng di chuyển, Pabuk được dự báo di chuyển nhanh với tốc độ khoảng 15-20 km/h. Đến 7h ngày 5/1, tâm bão trên vùng biển phía Tây của tỉnh Phuket (Thái Lan), sức gió giảm còn 75 km/h (cấp 8), giật cấp 10.
Diễn biến của Pabuk những ngày qua phù hợp với dự báo của các đài Mỹ, TSR (Đại học London) - hướng đi chệch xuống phía Nam, sượt qua mũi Cà Mau chứ không vào đất liền các tỉnh Nam Bộ.

Ảnh minh họa
Do ảnh hưởng của rìa phía Bắc, trong hôm nay và ngày mai, hoàn lưu bão Pabuk gây mưa lớn, giông lốc xoáy ở các tỉnh Nam Bộ. Lượng mưa ở Đông Nam Bộ 30-60 mm mỗi đợt; Tây Nam Bộ 50-80 mm mỗi đợt. Riêng các tỉnh Sóc Trăng, Bạc Liêu, Cà Mau, Kiên Giang có mưa rất to, 100-120 mm mỗi đợt.
Các tỉnh từ Thừa Thiên Huế đến Bình Thuận có mưa lớn với lượng mưa phổ biến 20-60; Quảng Nam, Quảng Ngãi, Bình Định, Phú Yên có nơi trên 80 mm trong 24 giờ.
Sáng sớm nay, vùng biển phía Tây Nam khu vực Nam Biển Đông, khu vực Nam Vịnh Thái Lan và vùng biển phía Nam Cà Mau gió mạnh cấp 7, vùng gần tâm bão cấp 8-9, giật tăng hai cấp, sóng biển cao 2-5 m, biển động rất mạnh.
Vùng biển các tỉnh từ Bà Rịa - Vũng Tàu đến Cà Mau (gồm cả huyện đảo Côn Đảo) và vùng biển các tỉnh từ Cà Mau đến Kiên Giang (gồm cả huyện đảo Phú Quốc và đảo Thổ Chu) bị ảnh hưởng ít hơn.
Khu vực Bắc và giữa Biển Đông (gồm cả vùng biển quần đảo Hoàng Sa), vùng biển từ Quảng Ngãi đến Bình Thuận tiếp tục có gió Đông Bắc mạnh cấp 7, giật cấp 8; biển động mạnh.
Theo ông Hoàng Đức Cường, Giám đốc Trung tâm dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, dù không ảnh hưởng trực tiếp đất liền nhưng Pabuk là cơn bão nguy hiểm, hoàn lưu rộng, gây gió mạnh khu vực ven biển từ Bà Rịa - Vũng Tàu đến Cà Mau (9 tỉnh). Bộ đội Biên phòng các địa phương đã thông báo cho 400.000 lao động trên biển biết diễn biến, hướng di chuyển của bão để phòng tránh hoặc thoát ra khỏi khu vực nguy hiểm.
Yoga trị liệu cho người bị thoái hóa cột sống: giảm đau và cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
5 cách tăng cường nội tiết tố tự nhiên hiệu quả và an toàn
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm sớm
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...