Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Trong bối cảnh virus corona bùng phát khắp toàn cầu, mỗi ngày con số nhiễm bệnh và tử vong vì loại virus này tăng lên hàng trăm, thậm chí hàng nghìn thì có lẽ khẩu trang chính là chiếc "lá chắn" vững vàng, giúp chúng ta cảm thấy tự tin nhất mỗi khi bước ra ngoài đường. Thậm chí, nhiều người chẳng tiếc bỏ số tiền lớn để sở hữu được một chiếc khẩu trang mà họ cho rằng "an toàn" nhất.
Những ngày này, ra đường có thể dễ dàng thấy cảnh người người đeo khẩu trang, nhà nhà đeo khẩu trang, thậm chí trong văn phòng, dân công sở cũng có chiếc khẩu trang làm bạn. Nhìn cảnh ai cũng trang bị cho mình chiếc khẩu trang 3, 4 lớp che kín cả mặt, nhìn người hẳn cảm thấy rất yên tâm.

đeo chưa đúng cách
Vậy đeo khẩu trang như thế nào mới đạt hiệu quả phòng bệnh

Ai cũng đeo khẩu trang, nhưng liệu có dám chắc là mình đang đeo đúng hay không?
Theo BS Trương Hữu Khanh (Trưởng khoa Nhiễm - Thần kinh, Bệnh viện Nhi đồng I, Cố vấn Cao cấp Hệ thống Trung tâm tiêm chủng VNVC) để đeo khẩu trang an toàn, mọi người cần phải ghi nhớ 2 lưu ý tuyệt đối quan trọng, nhưng rất ít người nắm được đó là:
- Một chiếc khẩu trang phẫu thuật chuẩn sẽ có thanh kim loại cố định ở mặt trên của mũi. Chúng ta phải đeo vào giữa theo chiều hướng xuống. Như vậy vật tiết vào sẽ rớt xuống. Đồng thời, bóp phần kim loại vào quanh mũi nhằm có thể che khít khu vực này.
- Khi đeo khẩu trang, không chỉ cần che miệng và mũi mà còn phải kéo xuống dưới cằm để đảm bảo độ an toàn.

Các đeo khẩu trang đúng
Bạn thấy đó, việc đeo khẩu trang tưởng như rất đơn giản nhưng hóa ra rất nhiều người trong chúng ta đang làm sai. Vậy bạn có biết, để có thể đeo một chiếc khẩu trang đúng cách còn cần thêm rất nhiều điều lưu ý khác hay không?!
Để biết bản thân đã đeo khẩu trang đúng cách hay chưa, hãy làm thử bài test nhanh ngay bên dưới đây!
Để phòng chống virus corona hiệu quả, việc hiểu biết kiến thức đúng và đủ là điều tối cần thiết. Truy cập ngay https://challenge.lotus.vn/lachanviruscorona để kiểm tra và bổ sung kiến thức để phòng bệnh cho chính bạn và cả gia đình nhé!
Yoga trị liệu cho người bị thoái hóa cột sống: giảm đau và cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
5 cách tăng cường nội tiết tố tự nhiên hiệu quả và an toàn
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm sớm
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...
