Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Nổi bật
Thông tin cụ thể được baotintuc.vn cho hay, từ ngày 13/10/2022, hàng ngày, tàu SP3 xuất phát ga Hà Nội lúc 22 giờ, đến ga Lào Cai lúc 5 giờ 55 phút. Từ ngày 14/10/2022, hàng ngày, tàu SP4 xuất phát ga Lào Cai lúc 21 giờ 30 phút, đến ga Hà Nội lúc 5 giờ 25 phút.
Cùng đó, duy trì chạy đôi tàu SP1/SP2 trên tuyến Hà Nội - Lào Cai. Tàu SP1 chạy thứ 6 hàng tuần, xuất phát ga Hà Nội lúc 21 giờ 35 phút, đến ga Lào Cai lúc 5 giờ 15 phút. Tàu SP2 chạy Chủ nhật hàng tuần, xuất phát ga Lào Cai lúc 20 giờ 55 phút, đến ga Hà Nội lúc 4 giờ 35 phút.
Hiện nay, đường sắt tổ chức chạy tàu SP3 vào các ngày thứ 2, 5 và 6 hàng tuần; tàu SP4 chạy vào các ngày thứ 4 và Chủ nhật hàng tuần. Giá vé từ 330.000 - 350.000 đồng/vé/lượt loại chỗ giường nằm khoang 4 giường điều hòa không khí. Ngoài vé tàu, đường sắt còn cung cấp dịch vụ bán vé xe buýt từ ga Lào Cai đến thị xã Sapa và ngược lại, giá vé 55.000 đồng/người/lượt. Các điểm đón, trả khách tại thị xã Sapa trong bán kính 2km tính từ nhà thờ Đá.
Thông tin cũng được baochinhphu.vn cho biết, Công ty CP Vận tải đường sắt Hà Nội cũng cho biết, đường sắt vẫn áp dụng các chính sách giảm giá đối với hành khách đi tàu trên tuyến này. Theo đó, giảm giá vé tàu cá nhân mua xa ngày đến 40%. Cụ thể: Hành khách mua vé trước ngày đi tàu từ 5 - 9 ngày được giảm 5%; từ 10 - 19 ngày được giảm 10%; từ 20 - 29 ngày được giảm 20%; từ 30 - 39 ngày được giảm 30% và từ 40 ngày trở lên được giảm 40%.
Khách mua vé tàu khứ hồi được giảm 10% giá vé tàu lượt về với điều kiện mua cùng vé đi, có cùng cặp ga đi - ga đến.
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...