Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Để đảm bảo trật tự, an toàn giao thông phục vụ các trận thi đấu, Công an thành phố Hà Nội thông báo phân luồng giao thông và tổ chức hướng đi cho các loại phương tiện như sau:
Từ 14h đến 22h30 các ngày 14/11 và ngày 19/11, hạn chế đối với các xe ô tô chở hàng có khối lượng hàng hóa chuyên chở từ 500kg; xe ô tô chở khách từ 16 chỗ trở lên (trừ phương tiện của các lực lượng tham gia, phục vụ trận thi đấu trong khuôn khổ vòng loại 2 - World Cup 2022 khu vực châu Á, xe có phù hiệu bảo vệ và xe giải quyết, khắc phục sự cố) lưu thông trên các tuyến đường: Lê Đức Thọ, Lê Quang Đạo, Mễ Trì, Châu Văn Liêm, Đỗ Xuân Hợp, Trần Hữu Dực, Nguyễn Cơ Thạch, Nguyễn Hoàng, Hàm Nghi, Tân Mỹ, Hồ Tùng Mậu, Phạm Hùng, đường gom phải Đại lộ Thăng Long.
Từ 17h đến 19h30 và từ 21h đến 22h30 các ngày 14/11 và 19/11/2019, hạn chế các phương tiện (trừ phương tiện của các lực lượng tham gia, phục vụ trận thi đấu trong khuôn khổ vòng loại 2 - World Cup 2022 khu vực châu Á, xe có phù hiệu bảo vệ và xe giải quyết, khắc phục sự cố) lưu thông trên các tuyến: Kim Mã, Kim Mã nhỏ, Đào Tấn, Liễu Giai, Nguyễn Khánh Toàn, Nguyễn Văn Huyên, Hoàng Quốc Việt, Phạm Văn Đồng, Trần Duy Hưng, Nguyễn Chí Thanh.
Công an thành phố Hà Nội khuyến khích cổ động viên, người hâm mộ sử dụng phương tiện giao thông công cộng khi đến tham dự trận thi đấu bóng đá; đề nghị người tham gia giao thông nghiêm chỉnh chấp hành Luật Giao thông đường bộ, sự phân luồng hướng dẫn của lực lượng chức năng, lựa chọn hành trình di chuyển phù hợp; hạn chế sử dụng phương tiện cá nhân vào khu vực sân vận động Quốc gia Mỹ Đình. Khi thấy các xe của lực lượng chức năng đang thực hiện nhiệm vụ, các phương tiện phải nhường đường, đi sát vào lề đường phía bên phải và dừng hẳn lại nhường đường cho đoàn xe ưu tiên.
Công an thành phố Hà Nội lưu ý, hướng các phương tiện từ phía Tây sang Đông và ngược lại:
Các phương tiện từ phía Quốc lộ 32, Láng Hòa Lạc đi về Trung tâm thành phố và ngược lại đi theo tuyến:
Quốc lộ 32 - Đường 70 - Đại lộ Thăng Long (đường cao tốc hoặc đường gom trái) - Phạm Hùng - đi Trung tâm Thành phố.
Quốc lộ 32 - Hồ Tùng Mậu - Xuân Thủy - Cầu Giấy - đi Trung tâm thành phố hoặc đến Hồ Tùng Mậu rẽ phải Phạm Hùng - Trần Duy Hưng (hoặc Lê Văn Lương, Nguyễn Trãi) đi trung tâm thành phố.
Hướng phương tiện từ phía Nam sang phía Bắc và ngược lại:
Các phương tiện đi từ phía Quốc lộ 6, đường Quang Trung (Hà Đông), Trần Phú (Hà Đông) đi về phía Bắc và ngược lại đi theo tuyến:
Quốc lộ 6, đường Quang Trung (HĐ), Trần Phú (HĐ) - Nguyễn Trãi - Khuất Duy Tiến - đường Phạm Hùng, Vành đai 3 trên cao - Phạm Văn Đồng - Cầu Thăng Long.
Các phương tiện từ phía Quốc lộ 1, Ngọc Hồi, Pháp Vân - Cầu Giẽ, Quốc lộ 5 đi về phía Bắc và ngược lại đi theo hướng:
Quốc lộ 1A hoặc từ Quốc lộ 1B - Pháp Vân - Vành đai 3 trên cao - Phạm Văn Đồng - Cầu Thăng Long.
Quốc lộ 5 (Nguyễn Văn Linh) lên vành đai 3 trên cao đi Cầu Thăng Long hoặc đi thẳng qua cầu vượt nút giao Trung tâm quận Long Biên - Lý Sơn - cầu Đông Trù đi về phía Bắc.
Yoga trị liệu cho người bị thoái hóa cột sống: giảm đau và cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
5 cách tăng cường nội tiết tố tự nhiên hiệu quả và an toàn
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm sớm
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...