Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất

Người dân huyện Hương Sơn chủ động di dời tài sản đến nơi an toàn
Tổng lượng mưa cả đợt từ 29/10 - 31/10, tại Hà Tĩnh phổ biến từ 200 - 400mm/đợt, có nơi trên 500mm/đợt. Trước tình hình đó, Ban chỉ huy PCBL TKCN tỉnh Hà Tĩnh phát cảnh báo về nguy cơ ngập úng vùng trũng thấp, vùng đô thị tại TP Hà Tĩnh và các huyện: Cẩm Xuyên, Thạch Hà, Lộc Hà, Nghi Xuân, và sạt lở đất các huyện miền núi: Hương Khê, Vũ Quang, Hương Sơn, Đức Thọ, Can Lộc, Kỳ Anh...
Theo Ban chỉ huy PCBL TKCN tỉnh Hà Tĩnh: Tính từ 0h – 8h sáng 29/10, lượng mưa tại huyện miền núi Hương Sơn, Vũ Quang, Hương Khê (Hà Tĩnh) tăng cao khiến nhiều hồ chứa trên địa bàn tỉnh đồng loạt xả lũ.
Tại huyện miền núi Hương Khê, lượng mưa trong vòng 24h qua trên địa bàn huyện đạt hơn 130mm, riêng khu vực Thủy điện Hố Hô là 200mm. Từ 10h00 ngày 29/10, Thủy điện Hố Hô thông báo xả tràn với lưu lượng 1.124m3/s trong đó qua tràn: 1.091m3/s, qua tổ máy 33m3/s.
Mưa lớn cộng với thủy điện xả lũ nên 8 xã thấp trũng của Hương Khê bị cô lập một số tuyến đường. Ông Phạm Kỳ, PCT UBND huyện Hương Khê cho biết, Ban chỉ đạo PCBL TKCN huyện Hương Khê đã kiểm tra các địa điểm có nguy cơ sạt lở và ngập lụt trên địa bàn. Hiện đã sơ tán 43 hộ dân với 149 nhân khẩu đến nơi an toàn.

Nước lũ trên sông Ngàn Sâu đang dâng lên nhanh
Tại hồ chứa Thủy điện Hương Sơn, từ sáng 29/10 xả lũ qua các cửa van đập tràn từ 10 đến 60m3/giây, nước qua các tổ máy phát điện 8,7 m3/s. Thời gian xả lũ bắt đầu từ 13h ngày 29/10/2020. Mực nước hồ Thủy điện Hương Sơn đang ở cao trình 803,68m so với mực nước biển và vẫn đang lên.
Phòng nông nghiệp huyện Hương Sơn xác định toàn huyện có 16/25 xã, thị trấn cần phải sơ tán với số lượng 246 hộ, 799 người khi cần thiết về khu vực tránh trú an toàn. Hiện huyện này đang khẩn trương sơ tán 200 hộ dân tại thôn Làng Chè và thôn Thượng Kim, xã Sơn Kim 2.
Tại huyện Vũ Quang, mưa lớn diễn ra trên diện rộng, nước lũ trên sông Ngàn Sâu lên nhanh khiến nhiều nơi có nguy cơ ngập lụt nặng. Ban Quản lý đầu tư và Xây dựng Thủy lợi 4 quyết định xả lũ qua tràn hồ Ngàn Trươi, huyện Vũ Quang với lưu lượng từ 40m3/s - 350m3/s.
Theo số liệu quan trắc hồ Ngàn Trươi (hệ thống thủy lợi Ngàn Trươi - Cẩm Trang), lúc 20h30 ngày 28/10, mực nước hồ đạt 48,16m, tương ứng với dung tích 622,26 triệu m3; lưu lượng nước đến hồ là 420,29 m3/s.
Qua kiểm tra, Ban chỉ huy PCBL TKCN huyện Vũ Quang cho biết: Có 4 xã, thị trấn thường bị lũ quét, sạt lở đất như: Thọ Điền, thị trấn Vũ Quang, Hương Minh, Quang Thọ với tổng số 205/655 người cần di dời đến nơi an toàn. Trong đó, cần di dời tại chỗ 150 hộ và sơ tán 55 hộ. Ngoài ra, 6 xã gần sông thường bị ngập lụt như: Ân Phú, Đức Giang, Đức Lĩnh, Đức Bồng, Đức Hương, Đức Liên với tổng số 1.295 hộ/4.144 người cần di dời đến nơi an toàn trước khi ngập lụt.
Cũng trong sáng 29/10, mực nước hồ Kẻ Gỗ tại huyện Cẩm Xuyên đạt 29,28m. Công ty TNHH MTV Thủy lợi Nam Hà Tĩnh đang điều tiết lũ qua tràn với lưu lượng xả là 30m3/s. Hiện lưu lượng nước về hồ khoảng 60 – 70m3/s nhưng công ty chỉ xả 20m3/s. Nếu đợt này lượng mưa vượt 500-600mm thì lưu lượng xả sẽ tăng lên khoảng 200m3/s, còn lượng mưa thấp hơn thì hồ vẫn duy trì xả dưới 100m3/s. Tuy nhiên ông Nguyễn Văn Tâm - Phó Giám đốc phụ trách Công ty thủy lợi Nam Hà Tĩnh vừa cho biết sáng nay (30/10) hồ Kẻ Gỗ đã giảm lưu lượng xả tràn xuống 10m3/s để đảm bảo an toàn mực nước tưới tiêu.
Tại Thị xã Kỳ Anh, lực lượng chức năng cũng đang tiến hành di dời khẩn cấp toàn bộ các hộ dân thuộc 3 tổ dân phố: Cảnh Trường, Trường Phú và Trường Yên (phường Kỳ Thịnh) với tổng số 583 hộ với 1.844 nhân khẩu đến nơi an toàn do xả lũ đập sông Trí.
Yoga trị liệu cho người bị thoái hóa cột sống: giảm đau và cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
5 cách tăng cường nội tiết tố tự nhiên hiệu quả và an toàn
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm sớm
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...

