Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Sáng 14/3, Trung tâm dự báo Khí tượng thủy văn Quốc gia đã có thông tin về nhận định tình hình khí tượng thủy văn trên cả nước từ ngày 14/3 - 20/3. Cụ thể:
Tại khu vực Bắc Bộ, theo đại diện Trung tâm, ngày 14/3, khu vực có mưa và từ ngày 15 đến 17/3 có mưa nhỏ, mưa phùn, sương mù vào đêm, sáng sớm, riêng ngày 16/3 trưa chiều hửng nắng.
Ngày 17 đến 18/3 có mưa, mưa vừa, có nơi mưa to đến rất to và giông nhiều nơi; trong mưa giông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh; từ đêm 18/3 mưa giảm.
Trong các ngày 14-15/3 và từ đêm 17-19/3, ở Bắc Bộ trời lạnh, các tỉnh vùng núi phía Bắc trời rét, các tỉnh Điện Biên và Lai Châu trời lạnh về đêm và sáng.
Đồng thời, từ ngày 17-18/3, trên các sông suối nhỏ khu vực vùng núi Bắc Bộ có khả năng xuất hiện 1 đợt dao động với biên độ mực nước từ 0,5-1,0m.
Với khu vực Hà Nội, đại diện Trung tâm dự báo sán 14/3, khu vực Hà Nội có mưa; từ ngày 15 đến 17/3 có mưa nhỏ, mưa phùn và sương mù vào đêm và sáng sớm, riêng ngày 16/3 trưa chiều hửng nắng.
Đại diện Trung tâm cũng nhận định, ngày 17 - 18/3, tại Hà Nội sẽ có mưa, mưa vừa, có nơi mưa to đến rất to và giông nhiều nơi; trong mưa giông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh; từ đêm 18/3 mưa giảm.
Cùng với đó, trong các ngày 14-15/3 và từ đêm 17-19/3 trời lạnh.
Với khu vực Trung Bộ, theo Trung tâm, từ ngày 14 đến 15/3, các tỉnh từ Thanh Hóa đến Thừa Thiên Huế có mưa, mưa rào, cục bộ có mưa giông.
Từ đêm 17 ngày 18/3 có mưa rào và giông nhiều nơi, cục bộ có mưa vừa, mưa to, kèm khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh; từ ngày 19/3 mưa giảm, ngày trời nắng. Các tỉnh ven biển từ Đà Nẵng đến Bình Thuận ít mưa, ngày trời nắng.
Bên cạnh đó, từ ngày 14-15/3 và từ đêm 17-19/3, các tỉnh Bắc Trung Bộ trời lạnh về đêm và sáng.
Ngoài ra, dòng chảy trên các sông ở Trung Bộ giảm dần. Nguy cơ xảy ra tình trạng khô hạn thiếu nước cục bộ tại các tỉnh Khánh Hòa, Ninh Thuận, Bình Thuận.
Đối với khu vực Tây Nguyên và Nam Bộ, theo Trung tâm, từ ngày 14 đến 20/3, khu vực này phổ biến ngày trời nắng, chiều tối cục bộ có mưa rào và giông kèm khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh.
Khu vực miền Đông Nam Bộ có nắng nóng diện rộng, miền Tây có nắng nóng cục bộ. Dòng chảy trên các sông ở khu vực Tây Nguyên giảm dần. Nguy cơ xảy ra tình trạng khô hạn thiếu nước cục bộ tại các tỉnh Kon Tum, Gia Lai, Đắk Lắk, Đắk Nông.
Từ ngày 14-20/3, xâm nhập mặn ở Đồng bằng sông Cửu Long có xu thế giảm dần và độ mặn cao nhất trong tuần ở mức thấp hơn so với tuần qua. Các địa phương ở ĐBSCL cần chủ động các biện pháp tích trữ nước ngọt phục vụ sinh hoạt.
Đối với thời tiết trên biển, đại diện Trung tâm nhận định, ngày 14/3 và 18/3, khu vực Vịnh Bắc Bộ có gió Đông Bắc mạnh cấp 6, giật cấp 7. Sóng cao 2 - 3m. Biển động.
Yoga trị liệu cho người bị thoái hóa cột sống: giảm đau và cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
5 cách tăng cường nội tiết tố tự nhiên hiệu quả và an toàn
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm sớm
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...