Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Do ảnh hưởng của không khí lạnh tăng cường mạnh nên ngày 18/1 ở các tỉnh Trung bộ có mưa, mưa rào.

Hà Nội rét đậm, rét hại, không khí lạnh tiếp tục tăng cường
Ở các tỉnh Bắc bộ và Bắc Trung bộ trời rét đậm, rét hại (trọng tâm rét hại tập trung ở Cao Bằng, Bắc Kạn, Lạng Sơn, Hà Giang, Lào Cai) với nhiệt độ thấp nhất 8 - 11 độ C, vùng núi 4 - 7 độ C, vùng núi cao có nơi dưới 0 độ C và có khả năng xảy ra băng giá, mưa tuyết; ở các tỉnh từ Quảng Trị đến Quảng Ngãi trời rét với nhiệt độ thấp nhất phổ biến 14 - 18 độ C; Tây Nguyên đêm và sáng trời rét; Từ đêm 18/1 Nam Trung bộ và Nam bộ trời lạnh về đêm và sáng sớm.
Gió đông bắc trong đất liền mạnh cấp 3 - 4, vùng ven biển cấp 5, giật cấp 6. Ở vịnh Bắc Bộ, vùng biển Trung bộ và Nam bộ có gió đông bắc mạnh cấp 6 - 7, giật cấp 9, biển động mạnh; sóng biển cao từ 3,0 - 5,0m.
Khu vực Bắc Biển Đông (bao gồm cả vùng biển quần đảo Hoàng Sa), giữa Biển Đông và vùng biển phía Tây khu vực Nam Biển Đông (bao gồm cả vùng biển phía Tây quần đảo Trường Sa) có gió đông bắc mạnh cấp 7, có lúc cấp 8, giật cấp 10, biển động mạnh; sóng biển cao từ 4,0 - 6,0m.
Dự báo chi tiết các khu vực ngày và đêm 18/1:
Phía Tây Bắc bộ, có mưa và mưa nhỏ rải rác, gió nhẹ, trời rét đậm, rét hại. Nhiệt độ thấp nhất từ 11-14 độ C, có nơi dưới 10 độ C. Nhiệt độ cao nhất từ 14-17 độ C, riêng khu Tây Bắc có nơi trên 17 độ C.
Phía Đông Bắc bộ và Thủ đô Hà Nội sáng có mưa và mưa nhỏ. Gió Đông Bắc cấp 2-3, sau mạnh dần lên cấp 3-4, vùng ven biển cấp 5. Trời rét, có nơi rét đậm, rét hại. Nhiệt độ thấp nhất từ 11-14 độ C, vùng núi 8-11 độ C, vùng núi cao có nơi dưới 5 độ C. Nhiệt độ cao nhất từ 14 -17 độ C, vùng núi 11-14 độ C.
Các tỉnh từ Thanh Hóa đến Thừa Thiên - Huế có mưa vài nơi; sáng có mưa, có nơi mưa vừa và dông, gió nhẹ, gió Bắc đến Tây Bắc cấp 3-4, vùng ven biển cấp 5. Trời rét, phía Bắc rét đậm. Nhiệt độ thấp nhất phía Bắc 12-15 độ C, phía Nam 14-17 độ C. Nhiệt độ cao nhất phía Bắc 15-18 độ C, phía Nam 18-21 độ C, có nơi trên 21 độ C.
Các tỉnh, thành phố từ Đà Nẵng đến Bình Thuận ngày có mưa, có nơi mưa vừa; phía Nam có mưa rào và dông vài nơi. Gió Đông Bắc cấp 2-3, chiều mai gió mạnh dần lên cấp 3-4, vùng ven biển cấp 5. Phía Bắc sáng và đêm trời rét. Nhiệt độ thấp nhất từ 15-18 độ C, phía Nam 19-22 độ C. Nhiệt độ cao nhất từ 25-28 độ C, phía Nam có nơi trên 28 độ C.
Khu vực Tây Nguyên ngày nắng. Gió Đông Bắc cấp 2-3. Đêm và sáng trời rét. Nhiệt độ thấp nhất từ 12-15 độ C, có nơi dưới 12 độ C. Nhiệt độ cao nhất 25-28 độ C, có nơi trên 28 độ C.
Nam bộ ngày nắng. Gió Đông Bắc cấp 2-3. Sáng sớm và đêm trời lạnh. Nhiệt độ thấp nhất từ 18-21 độ C, có nơi trên 21 độ C. Nhiệt độ cao nhất từ 28-31 độ C, có nơi trên 31 độ C .
Cảnh báo cấp độ rủi ro thiên tai do gió mạnh trên biển: Cấp 2. Đợt không khí lạnh lần này có cường độ mạnh nhưng nhiệt độ không xuống thấp như đợt vừa qua, thời gian duy trì cũng chỉ kéo dài từ ngày 17 đến 19/1/2021.
Yoga trị liệu cho người bị thoái hóa cột sống: giảm đau và cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
5 cách tăng cường nội tiết tố tự nhiên hiệu quả và an toàn
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm sớm
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...

