Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất

Erik chia sẻ các tip làm đẹp để các bạn nam sở hữu ngoại hình đẹp hơn. Ảnh: ERIK Official.
Trên kênh YouTube ERIK Official, nam ca sĩ Erik đăng vlog chia sẻ bộ bí kíp 5 bước giúp các bạn trai sở hữu một vẻ đẹp nổi bật mà không cần chăm sóc quá cầu kỳ.
1. Thoa Toner
Sau khi rửa mặt sạch, Erik sử dụng toner để tẩy sạch những bụi bẩn còn bám lại trên da. Theo nam ca sĩ, toner sẽ giúp dưỡng ẩm, làm sáng da và cân bằng độ pH. Erik chia sẻ anh chàng dùng bông tẩy trang lau nhẹ toàn bộ gương mặt và không chà xát quá mạnh, đồng thời mỗi lần chỉ lấy một lượng vừa đủ để toner thấm sâu vào lỗ chân lông.
2. Thoa Serum

Erik rất chú trọng vào việc dưỡng da. Ảnh: ERIK Official.
Erik nhỏ serum với vào lòng bàn tay, sau đó xoa nhẹ và thoa đều lên da mặt. Trong quá trình này, nam ca sĩ massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu sâu vào lớp biểu bì.
3. Sử dụng kem dưỡng
Để tránh việc da mặt đổ dầu và trở nên bóng nhẫy, Erik dưỡng ẩm bằng kem dưỡng dạng lỏng. Sau khi dùng các đầu ngón tay thoa kem dưỡng ẩm lên các vùng trên khuôn mặt, anh chàng vỗ nhẹ để kem thấm đều vào da. "Với các bạn không đủ kiên nhẫn thì các bạn có thể bỏ qua bước này", Erik chia sẻ.
4. Bôi kem chống nắng
Ánh nắng là nguồn phát ra tia UV và có thể gây ra các tổn thương đến da như lão hóa da sớm, chứng tăng sắc tố da,... Chính vì vậy, Erik rất chú trọng đến việc sử dụng kem chống nắng để có thể bảo vệ tốt làn da của mình. Nam ca sĩ cho hay cách bôi kem chống nắng cũng giống như bôi kem dưỡng. Ngoài ra, Erik còn kết hợp thêm viên uống để dưỡng trắng toàn thân.
5. Tạo kiểu tóc

Trừ khi đi diễn, Erik thường tự tạo kiểu tạo tại nhà. Ảnh: ERIK Official.
Erik thường tự tạo các kiểu tóc khác nhau để thay đổi phong cách mỗi ngày. Đối với con trai, các kiểu tóc sẽ không cần quá cầu kì nên Erik có thể dễ dàng tự làm ở nhà bằng các dụng cụ làm tóc sẵn có như máy kẹp tóc, sáp vuốt và keo xịt tóc.
Ngày hội bóng rổ High Hoop cùng Sun Life
Công ty Bảo hiểm Nhân thọ Sun Life Việt Nam và Saigon Heat cùng các đối tác vừa thực hiện chương trình Ngày hội bóng rổ High Hoop và hỗ trợ giảng dạy dành cho trẻ em từ 8–13 tuổi tại Hà Nội....
Dương Ngọc Thái kể chuyện thuê xe hơi đi hát, tạo nét như ngôi sao dù cát-sê vài chục ngàn
Bắt đầu đi hát chuyên nghiệp từ năm 2001 nhưng mãi đến năm 2008, cái tên Dương Ngọc Thái mới được đông đảo công chúng biết đến. Nam ca sĩ chia sẻ vào thời điểm đó, nhạc trẻ phát triển vô cùng mạnh mẽ ở Việt Nam. Dòng nhạc quê hương, trữ tình anh theo đuổi không phổ biến và chưa được khán giả ưa chuộng nhiều. Chính vì vậy, hành trình chinh phục trái tim khán giả của anh gặp rất nhiều khó khăn....
“Happy tết 2024” - Lan toả bản sắc văn hoá tết truyền thống
(Dân sinh) - Chương trình Happy tết 2024 - Lan tỏa bản sắc văn hóa tết truyền thống sẽ diễn ra từ ngày 24- 28/1/2024, tại Khu Trung tâm Hoàng thành Thăng Long....
Nhiều điểm check-in thu hút giới trẻ dịp năm mới tại Huế
Trong những ngày vừa qua, chợ Đông Ba (TP Huế) trở thành điểm đến được nhiều bạn trẻ lựa chọn để “lên đồ” chụp ảnh. Bên cạnh đó, nhiều không gian vốn dĩ được thiên nhiên ban tặng vẽ đẹp tự nhiên, nay thêm bàn tay chăm sóc của con người đã tạo điểm check -in tuyệt vời....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...