Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Nổi bật
Cụ thể, khu đoạn Hà Nội - Đà Nẵng chạy thêm hai mác tàu SE17, SE19 xuất phát từ Hà Nội ngày 6/7 đến Đà Nẵng và đón, trả khách tại các ga: Hà Nội, Nam Định, Thanh Hóa, Vinh, Đà Nẵng.
Tàu SE17 xuất phát lúc 20 giờ 20 phút, đến Đồng Hới lúc 6 giờ 49 phút, Huế lúc 10 giờ 3 phút và Đà Nẵng lúc 14 giờ 25 phút. Tàu SE19 xuất phát lúc 19 giờ 55 phút, đến Đồng Hới lúc 6 giờ 7 phút, Huế lúc 9 giờ 22 phút và Đà Nẵng lúc 12 giờ 10 phút.
Khu đoạn Hà Nội - Đồng Hới, ngành đường sắt chạy thêm tàu QB5 ngày 10/7 từ Hà Nội đến Đồng Hới và đón, trả khách tại các ga: Hà Nội, Nam Định, Ninh Bình, Vinh, Đồng Hới. Tàu QB5 xuất phát lúc 22 giờ 10 phút và đến Đồng Hới lúc 7 giờ 20 phút.
Khu đoạn Sài Gòn - Nha Trang, ngành đường sắt chạy thêm các tàu SNT7, SNT8, SNT9 giữa Sài Gòn - Nha Trang.
Tàu SNT8 xuất phát tại ga Sài Gòn ngày 20/7 lúc 22 giờ 50 phút và đến ga Nha Trang lúc 8 giờ 50 phút.
Chiều Nha Trang - Sài Gòn, tàu SNT7 xuất phát tại ga Nha Trang ngày 23/7 lúc 13 giờ và đến ga Sài Gòn lúc 23 giờ 7 phút. Tàu SNT9 xuất phát tại ga Nha Trang các ngày 2 và 5/7 lúc 15 giờ và đến ga Sài Gòn lúc 1 giờ 10 phút.
Trước đó, Công ty cổ phần Vận tải đường sắt Sài Gòn cho biết, đường sắt tiếp tục tăng tàu phía Nam tùy theo nhu cầu của hành khách vào các ngày cao điểm hè.
Theo đó, tuyến Sài Gòn - Hà Nội - Sài Gòn chạy hằng ngày đôi tàu SE11/SE12 từ ngày 27/6. Tàu SE11 xuất phát tại ga Hà Nội lúc 14 giờ 5 phút và đến ga Sài Gòn lúc 7 giờ 5 phút. Tàu SE12 xuất phát tại ga Sài Gòn lúc 17 giờ 55 phút và đến ga Hà Nội lúc 10 giờ 5 phút.
Tuyến Sài Gòn - Quy Nhơn - Sài Gòn, trong tháng 7/2022, tàu SQN2 xuất phát tại ga Sài Gòn các ngày 1, 5, 9, 11 và các ngày thứ 5, 6 hằng tuần. Tàu SQN1 xuất phát tại ga Quy Nhơn các ngày 3, 6, 8, 12 và các ngày thứ 7, chủ nhật hằng tuần.
Tuyến Sài Gòn - Nha Trang - Sài Gòn, chiều Sài Gòn đi, tàu SNT4 xuất phát tại ga Sài Gòn các ngày 1, 8, 14, 15/7. Tàu SNT6 xuất phát ngày 1 và 7/7.
Chiều Nha Trang đi, tàu SNT3 xuất phát tại ga Nha Trang các ngày 3, 10 và 17/7. Tàu SNT5 xuất phát các ngày 3, 10 và 17/7. Tàu SNT9 xuất phát các ngày 2 và 5/7.
Tuyến Sài Gòn - Phan Thiết - Sài Gòn, tàu SPT4 xuất phát tại ga Sài Gòn các ngày 1, 2 và 9/7. Tàu SPT3 xuất phát tại ga Phan Thiết các ngày 1, 3 và 10/7.
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...