Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Nổi bật
Cụ thể, tuyến Bắc - Nam đơn vị sẽ duy trì các chuyến tàu đang hoạt động hàng ngày như: Các đôi tàu SE1/SE2, SE3/SE4, SE5/SE6, SE7/SE8 (Sài Gòn - Hà Nội), SE21/SE22 (Sài Gòn - Đà Nẵng), SNT1/SNT2 (Sài Gòn - Nha Trang), SPT1/SPT2 (Sài Gòn - Phan Thiết), NA1/NA2 (Hà Nội - Vinh).
Ngoài ra, ngành đường sắt tổ chức chạy thêm đôi tàu Thống nhất giữa Hà Nội - TP Hồ Chí Minh SE11/SE12 từ ngày 30/8/2022 đến ngày 6/9/2022. Tuyến TP Hồ Chí Minh - Quy Nhơn, chạy tàu SQN2 Sài Gòn đi Quy Nhơn vào ngày 31/8, các ngày 1, 2/9/2022; Tàu SQN1 Quy Nhơn đi Sài Gòn chạy các ngày 1, 3 và 4/9/2022.
Tuyến TP Hồ Chí Minh - Nha Trang, chiều ga đi, các mác tàu SNT4, SNT6, SNT8 xuất phát các ngày 31/8 và 1/9/2022; Tàu SNT10 xuất phát ngày 31/8/2022. Chiều ga Nha Trang đi, các mác tàu SNT3, SNT5, SNT7 xuất phát các ngày 3, 4/9/2022. Tuyến TP Hồ Chí Minh - Phan Thiết, tàu SPT4 xuất phát ga Sài Gòn đi ga Phan Thiết các ngày 1, 2/9/2022; Tàu SPT3 xuất phát ga Phan Thiết đi ga Sài Gòn các ngày 1, 4/9/2022.
Tuyến Hà Nội - Vinh, các ngày 31/8/2022 và 1-4/9/2022 chạy thêm đôi tàu SE35/SE36 xuất phát 2 ga Hà Nội, Vinh. Tuyến Hà Nội - Đồng Hới, tàu QB1 xuất phát ga Hà Nội đi ga Đồng Hới các ngày 31/8/2022 và 1/9/2022; Tàu QB2 xuất phát ga Đồng Hới đi ga Hà Nội các ngày 3, 4/9/2022.
Khu vực phía Bắc, tuyến Hà Nội - Hải Phòng, chạy thường xuyên các đôi tàu HP1/HP2, LP2/LP3, LP5/LP6, LP7/LP8. Riêng các ngày 1 và 2/9/2022, các đôi tàu LP2/LP3, LP5/LP6, LP7/LP8 xuất phát và kết thúc tại ga Hà Nội. Tuyến Hà Nội - Lào Cai, chạy tàu SP3 tại ga Hà Nội đi ga Lào Cai các ngày 31/8 và 1, 2/9/2022; Tàu SP4 chạy tại ga Lào Cai đi ga Hà Nội các ngày 3 và 4/9/2022.
Trong dịp vận tải cao điểm nghỉ lễ 2/9, đường sắt vẫn duy trì áp dụng chính sách giảm giá vé khứ hồi lượt về từ 5% - 7% và giảm giá cho các đối tượng chính sách xã hội: Mẹ Việt Nam anh hùng, thương binh, người cao tuổi, học sinh, sinh viên, đoàn viên công đoàn…
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...