Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất

Ảnh minh họa
Ngày 23/11, đại diện Công ty CP Vận tải đường sắt Hà Nội cho biết, đơn vị này sẽ tăng chạy tàu tuyến Hà Nội - Lào Cai. Theo đó, tàu SP3 chạy ngày 24/12 và từ 31/12 đến 2/1/2021. Tàu này xuất phát tại Hà Nội lúc 22h, đến Lào Cai lúc 6h05. Chiều ngược lại, tàu SP4 chạy ngày 1/1 đến 3/1, xuất phát Lào Cai lúc 21h40, đến Hà Nội lúc 5h30.
Ngoài ra, tàu SP1 được tăng cường ngày 31/12, xuất phát tại Hà Nội lúc 21h35, đến Lào Cai lúc 5h30.
Hiện nay, nhu cầu đi lại trên tuyến Hà Nội - Lào Cai giảm mạnh do ảnh hưởng dịch Covid-19, nên ngành dường sắt mới chỉ tổ chức chạy tàu tuyến này vào cuối tuần, chưa tổ chức chạy hàng ngày. Hành khách khi mua vé tàu có thể mua luôn vé xe bus Lào Cai - Sapa và ngược lại.
Hành khách đi tàu SE3 trong đợt giãn cách xã hội vào tháng 4. Ảnh:Giang Huy.
Công ty CP Vận tải đường sắt Hà Nội đang thực hiện chương trình khuyến mại giảm 50% giá cho hơn 14.000 vé trên các tuyến Hà Nội - TP HCM, Vinh, Lào Cai, Hải Phòng từ 23/11 đến ngày 30/12.
Theo đó, sau khi giảm, giá vé tàu Hà Nội đi Hải Phòng chỉ 33.000 đồng; đi Vinh từ 82.000 đồng; đến Lào Cai từ 130.000 đồng; tàu Hà Nội - Sài Gòn và ngược lại từ 424.000 đồng. Hành khách cần mua vé khuyến mại trước 3 ngày.
Phía nam, trong dịp Tết dương lịch, Công ty CP Vận ytải đường sắt Sài Gòn tổ chức một đôi tàu tuyến TP HCM - Nha Trang trong các ngày 30/12 đến 4/1/2021. Tàu SNT2 xuất phát ga Sài Gòn lúc 20h30, đến ga Nha Trang lúc 5h30. Chiều ngược lại, tàu SNT1 xuất phát ga Nha Trang lúc 20h, đến ga Sài Gòn lúc 5h26.
Tuyến TP HCM - Phan Thiết cũng có một đôi tàu khởi hành trong các ngày 31/12 đến 4/1/2021. Tàu SPT2 xuất phát ga Sài Gòn lúc 6h40, đến ga Phan Thiết lúc 10h24. Tàu SPT1 xuất phát ga Phan Thiết lúc 13h20, đến ga Sài Gòn lúc 17h35. Hiện ngành đường sắt chỉ khai thác các đôi tàu khách này vào dịp cuối tuần.
Yoga trị liệu cho người bị thoái hóa cột sống: giảm đau và cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
5 cách tăng cường nội tiết tố tự nhiên hiệu quả và an toàn
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm sớm
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...




9 tháng trước




