Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Nổi bật
Cụ thể, tuyến Sài Gòn - Vinh, chạy tăng cường tàu SE16 từ Sài Gòn đi Vinh ngày 12/1/2023, xuất phát ga Sài Gòn lúc 9h20, đến ga Vinh lúc 18h12.
Tuyến Sài Gòn - Quảng Ngãi, chạy tăng cường tàu SE26 từ Sài Gòn đi Quảng Ngãi các ngày 12 và 20/1/2023, xuất phát ga Sài Gòn lúc 9h45, đến ga Quảng Ngãi lúc 4h59; tàu SE25 từ Quảng Ngãi đi Sài Gòn các ngày 13 và 21/1/2023, xuất phát ga Quảng Ngãi lúc 8h00, đến ga Sài Gòn lúc 2h24.
Tuyến Sài Gòn - Phan Thiết, trong các ngày từ 9 - 12/1/2023 chạy thêm đôi tàu SPT1/SPT2 từ Sài Gòn đi Phan Thiết và ngược lại.
Đối với các đoàn tàu này, đường sắt vẫn áp dụng các chính sách ưu đãi giảm giá như: Giảm giá cho các đối tượng chính sách xã hội, đoàn viên công đoàn, hành khách có thẻ khách hàng, giảm 5% giá vé lượt về cho khách mua vé khứ hồi, đặc biệt là sinh viên được giảm 20% giá vé.
Đường sắt khuyến cáo hành khách mua vé tàu Tết qua các kênh bán vé chính thức, tránh mua phải vé giả, vé sửa ngày tháng, tên khách đi tàu... Đồng thời hướng dẫn hành khách kiểm tra thông tin vé hợp lệ trên website bán vé của đường sắt.
Cụ thể, hành khách truy cập website: dsvn.vn. Tiếp theo, vào mục Kiểm tra vé. Trên giao diện mục này, hành khách điền đầy đủ thông tin: mã vé, mác tàu, ga đi, ga đến, ngày đi tàu, số giấy tờ cá nhân ghi trên vé, nhấn ô "Kiểm tra vé". Màn hình sẽ hiện lên thông tin hành khách đi tàu đã lưu trên hệ thống vé điện tử. Hành khách cần so sánh thông tin trên hệ thống và trên Thẻ lên tàu hỏa. Nếu thông tin trùng khớp là vé hợp lệ.
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...