Tin tức sức khỏe

- 01 -

Đừng tự làm khó mình, là báo đáp tốt nhất cho bản thân.

Người sống trên đời, ngoài sinh tử, không có khó khăn nào không thể vượt qua được.

Khi bạn càng lớn càng hiểu ra rằng, cuộc sống là một phép trừ, không ai biết trước được giây tiếp theo sẽ xảy ra chuyện gì.

Một đời ngắn ngủi, không cần thiết phải lo được lo mất quá nhiều. Việc gì không hiểu, không cần cố tìm tòi; người nào nhìn không thấu, không cần gắng theo đuổi; có một vài đạo lý chỉ cần nghe, không cần hiểu.

Dù gặp chuyện gì, nhớ đừng bao giờ làm khó chính mình.

Hãy đi con đường bản thân muốn đi, làm việc chính mình muốn làm, yêu người bạn muốn yêu.

- 02 -

Đừng than vãn, là lời động viên hay nhất cho bản thân.

Roman Rowland từng nói:

"Chỉ có nắm chắc tâm trạng báo oán trong tay, hóa giải nó thành năng lượng làm việc, mới là đảm bảo lớn nhất cho thành công."

Than phiền là một chất độc có thể phá hủy ý chí và cắt giảm sự nhiệt tình của bạn.

Dù cuộc sống khó khăn đến đâu, sống khổ thế nào đi nữa, muốn đau khổ qua mau, hãy cố gắng đừng phàn nàn!

Bạn phải biết rằng, trên đời này không có đồng tiền nào rơi từ trên trời xuống, chỉ có trả giá mới có thu hoạch.

Ngay từ bây giờ, hãy buông bỏ tất cả những lời báo oán không cần thiết. Sống kiên cường, lạc quan, tích cực, và nhiệt tình với cuộc sống này hơn!

- 03 -

Đừng tức giận, là cách tự chăm sóc mình hoàn hảo nhất.

Trước đây, có một con lạc đà đi trên sa mạc.

Ánh mặt trời buổi trưa giống như một quả cầu lửa lớn khiến nó cảm thấy vừa đói vừa khát, vừa lo lắng vạn phần. Tức giận trong lòng tích tụ ngày một lớn, không biết nên xả đâu cho hết.

Ngay lúc này, một mảnh chai thủy tinh dưới đất vô tình cắt vào chân nó...

Con lạc đà đã rất mệt, nên liền phát hỏa. Nó nhấc chân hung hăng đá những mảnh vỡ kia đi, nhưng không cẩn thận làm vết thương sâu thêm, máu tươi nhuộm đỏ cát vàng.

Con lạc đà giận dữ bước đi khập khiễng, chẳng mấy chốc, vết máu đã thu hút những con kền kền đang bay trên bầu trời.

Con lạc đà mệt mỏi chạy về phía rìa sa mạc.

Vừa mệt lại đang chảy máu, nó yếu ớt chạy đến gần một tổ kiến.

Những con kiến ăn thịt này bị máu thu hút kéo nhanh về phía lạc đà.

Chỉ một lát sau, chú lạc đà tội nghiệp máu tươi đầy mình, nằm trên đất, không bao giờ tỉnh lại nữa.

Trước khi chết nó từng rất hối hận, phải chi đừng tức giận với mảnh thủy tinh nhỏ thì có lẽ đã không mất mạng.

Thế nên mới nói, khi chúng ta gặp phải những chuyện không vui, điều cần nhất là bình tĩnh, lý trí, để đầu óc sáng suốt mà xử lý công việc.

Hãy tử tế với sinh mệnh, nhớ bao dung với người khác, nhưng cũng đừng quên học cách lương thiện với chính mình!

- 04 -

Đừng giấu quá nhiều tâm sự trong lòng, là cách bảo vệ bản thân cừ nhất.

Sống một đời, có ai mà không gặp phải những chuyện phiền muộn, không được như ý, hay những người vô duyên, vô tâm!

Có đôi lúc, cái gì đáng nhịn hãy nhịn, còn những việc không đáng nhịn thì đừng tự khiến mình tủi thân, chịu thiệt.

Không vui hãy nói ra, không muốn thì đừng làm, có những người không đáng để bạn phải tự tổn thương chính mình như thế.

Muốn thoát khỏi lớp vỏ bọc vô vị cũ, cách tốt nhất là không phụ lòng người khác cũng chẳng tự làm khổ chính mình.

Nếu bạn không học cách yêu bản thân mình trước, làm sao có thể biết yêu người khác thế nào cho đúng?

- 05 -

Đừng vội vã, là sự dịu dàng cao nhất cho chính mình.

Phần đời còn lại, đừng sống quá vội vã. Chậm một chút, mới có thể nhìn thấy càng nhiều cảnh đẹp hơn nữa.

Khương Tử Nha 80 tuổi mới gặp được minh chủ, Tư Mã Ý 60 tuổi mới được trọng dụng, Lưu Bang 40 tuổi còn ở Bái làm Đình trưởng.

Minhong Yu - chủ tịch của New Oriental Education từng nói trong một bài phát biểu rằng:

"Việc các bạn có thể làm trong 5 năm, tôi dùng 10 năm để làm; việc các bạn dùng 10 năm để làm, tôi sẽ dùng 20 năm để hoàn thành. Nếu như thế vẫn không thành, tôi sẽ cố gắng giữ gìn sức khỏe, tâm trạng vui vẻ, đợi đến sau 80 tuổi, khi các bạn đã mất đi, tôi vẫn sẽ tiếp tục hoàn thiện nó."

Từ xưa đến nay, những người thực sự lợi hại, trước giờ đều không bao giờ "gấp".

- 06 -

Đừng lo lắng, là sự an ủi lớn nhất cho bản thân.

Trên mạng có một chủ đề thế này: "Từ khi nào bạn bắt đầu nhận ra cuộc sống không dễ dàng?"

Có một bình luận được rất nhiều người like:

"Khi tôi bắt đầu cảm thấy ăn khổ qua thật sự không đắng, vì cuộc sống còn đắng hơn khổ qua rất nhiều lần!"

Đúng vậy, thế giới của người trưởng thành, ban đêm dù sụp đổ thì ban ngày vẫn phải kiên cường bật dậy đi làm. Đó là điều rất bình thường, không ai là không khổ, chỉ có điều nhiều người không muốn kể ra thôi.

Nhưng bạn cũng không được vì thế mà lo lắng, khi Thượng Đế đóng tất cả cánh cửa đi nữa, nhất định vẫn sẽ chừa lại cho bạn một cửa sổ.

Bạn phải tin rằng dù hôm nay có tồi tệ thế nào đi nữa, ngày mai nhất định vẫn sẽ tốt hơn!

- 07 -

Đừng miễn cưỡng mình, là bao dung cao nhất cho chính bạn.

Chắc chắn trên thế giới này, sẽ có vài việc, dù bạn có nỗ lực đến đâu đi nữa, cũng không thể thay đổi được, bởi vì năng lực con người là hữu hạn.

Miễn là bạn từng nỗ lực hết mình, vậy đừng nên hối tiếc hay tự trách làm gì.

Đường không có lối đi, thì đổi lối khác; việc cố mấy vẫn không thành, vậy không cần miễn cưỡng.

Thuận theo tự nhiên là được, cố gắng hết mình là đủ!

- 08 -

Đừng kéo dài bệnh, là cách chịu trách nhiệm thực tế nhất với chính mình

Là người ai mà chẳng có lúc mắc bệnh. Nhưng đừng bao giờ vì những lý do như: có việc, để hôm khác... mà trì hoãn việc chữa trị.

Hãy cố gắng kiểm tra định kì đúng hạn, phòng ngừa cho bản thân cũng là phòng ngừa cho xã hội.

Tiền hết có thể kiếm, công việc mất có thể tìm, nhưng sức khỏe không còn chẳng có gì đền lại được.

- 09 -

Đừng quá tiết kiệm, đó là sự tôn trọng tốt nhất cho bản thân.

Tiết kiệm là đức tính tốt, nhưng đừng quá tiết kiệm, nó không đáng.

Mỗi người học cách kiếm tiền là để có tiền xài, không phải nhịn ăn nhịn uống rồi cho hết tiền lương vào sổ tiết kiệm.

Học cách tiết kiệm có chừng mực, bởi vì bản thân bạn đáng giá được đối đãi tốt hơn.

- 10 -

Đừng quá mệt mỏi, là lương thiện lớn nhất cho chính mình.

Một đời người, bận rộn cỡ nào đi nữa, cũng nhớ phân thời gian nghỉ ngơi. Kiếm tiền tuy quan trọng, nhưng giấc ngủ cũng quý không kém.

Người còn, việc còn, đừng sống quá mệt mỏi.

Sống có chí cầu tiến, nhưng cũng phải sáng suốt mà sống; hạnh phúc, vui vẻ mà sống.

Vui chỉ một lúc, buồn rồi cũng qua. Mệt quá làm chi, sống cho nhẹ nhàng. Tâm thoáng đãng, nhìn đời bình thản. Việc khó tùy duyên, việc phiền để gió cuốn. Hỉ, nộ, ái, ố đều trải nghiệm; cay, đắng, ngọt, bùi đều nếm qua.

Cả đời này coi như không sống uổng!