Tin tức sức khỏe

Dạo phố dưới nắng thu thơm mùi hoa sữa

Đến Hà Nội mùa thu mà không đi dạo phố là cực kỳ có lỗi với thời tiết. Tiết trời cực kỳ mát mẻ, nắng thu dịu dàng len lỏi qua những tán cây đem theo những tia sáng lung linh, thả từng chùm hoa nắng nhảy nhót xuống những góc phố rêu phong hay những khung cửa sổ. Lúc này, không điều gì tuyệt hơn được tản bộ trên những con phố rợp bóng cây như Phan Đình Phùng hay Hoàng Diệu, nhâm nhi ly cà phê trứng trứ danh trên phố cổ, hay chiêm ngưỡng những lớp trầm tích văn hóa của những danh thắng thủ đô ngàn năm tuổi.

Đặc biệt, giữa lòng Thủ đô những ngày này, ta không khỏi ngỡ ngàng khi chợt bắt được mùi hương hoa sữa nồng nàn vương trong gió. Loài hoa này đã trở thành nàng thơ của mùa thu, in sâu trong ký ức của rất nhiều thế hệ như một mảnh hồn của Hà Nội. Hoa sữa không đẹp nhưng hương thơm gây thương nhớ của nó quyện với gió heo may se lạnh như khiến thời gian muốn ngừng trôi, chỉ còn lại những khoảnh khắc lãng mạn đầy kỷ niệm của người lữ khách về một Hà Nội đẹp đến nao lòng.

Thưởng thức “món quà của mùa thu Hà Nội”

Mùa thu cũng là “mùa cốm xanh về thơm bàn tay nhỏ” như lời ca bất hủ của bài hát Nhớ mùa thu Hà Nội. Món quà thu đặc biệt này được làm từ lúa nếp non thu hoạch sớm bằng phương pháp thủ công, rồi đem rang khô trên lửa nhỏ và giã kỹ sao cho hạt gao non mây mẩy ban đầu đạt đến độ mỏng, dẹt tựa lá me. Cốm có thể được ăn trực tiếp hoặc chế biến thành nhiều món mặn ngọt như cốm xào, bánh cốm, kem cốm, xôi cốm, chả cốm…

Khoảng tháng 9 , tháng 10 dọc những con phố Hà Nội, đặc biệt là khu phố cổ sẽ thường thấy những gánh cốm bán rong xanh mướt một màu. Người ta thường gói cốm trong các lớp lá khoai để giữ ẩm và lá sen tươi để quyện lấy mùi hương, rồi cột lại bằng một cọng rơm nếp, tinh tế như một món quà nhỏ. Những hạt cốm deo dẻo có vị ngọt thanh lại bùi bùi, thoang thoảng hương sữa của lúa non hòa với hương sen thơm mát đã trở thành hương vị biểu tượng mùa thu Hà Nội mà bất cứ ai cũng nên thử một lần.

Thắp sáng mùa thu với giải chạy biểu tượng của Hà Nội

Thu cũng là thời điểm VPBank Hanoi Marathon (VPHM) – giải chạy thường niên mang tính biểu tượng của Thủ đô được tổ chức. Hàng nghìn người từ khắp mọi miền tổ quốc cùng những người bạn quốc tế sẽ không hẹn mà gặp trong buổi sáng Chủ Nhật trong veo của tháng 10 hằng năm để được hòa mình vào một “lễ hội” rất riêng của Hà Thành.

Len lỏi qua từng góc phố sầm uất, lướt qua các danh thắng Thăng Long ngàn năm tuổi như Hồ Gươm, Ô Quan Chưởng, Cột cờ Hà Nội hay công trình biểu tượng như Nhà hát lớn, Nhà thờ lớn... là những bóng áo xanh VPHM cùng bước chạy rộn rã trong tiếng reo hò cổ vũ của người dân thủ đô. Bầu không khí hào hứng, bùng nổ  thấm đẫm tinh thần thể thao và tình yêu Hà Nội này đã trở thành dấu ấn đặc trưng của VPHM, như thắp sáng thêm sắc thu vốn đã rất rực rỡ.

Năm nay giải chạy VPHM 2022 sẽ được tổ chức vào ngày 16/10 với hơn 10.000 VĐV tham dự, trong đó có tới 3.000 VĐV quyết tâm chinh phục cự ly Full Marathon (FM), đưa VPHM 2022 trờ thành giải chạy có số lượng VĐV FM lớn nhất Việt Nam từ trước đến nay.

Theo chia sẻ của đại diện ngân hàng VPBank, đơn vị đồng tổ chức giải, với thông điệp “Bừng sáng Việt Nam”, VPHM 2022 còn mang ý nghĩa ghi dấu một khởi đầu mới mạnh mẽ, đầy cảm hứng, cho thấy một Việt Nam đã sẵn sàng bừng sáng sau giai đoạn khó khăn vì đại dich để hướng tới tương lai thịnh vượng.

Có thể đến thời điểm này bạn chưa kịp tham gia chinh phục cung đường mùa thu của VPHM, nhưng vẫn còn thời gian để được hòa mình vào một trong những giải thể thao biểu tượng mang tên Hà Nội, cùng nhau tận hưởng một trong những thời khắc đẹp và ý nghĩa nhất trong năm của mảnh đất kinh kỳ.