Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất

Đợt mưa mới tại miền Bắc kéo dài đến cuối tuần
Do chịu tác động cùng lúc của rãnh áp thấp ở mặt đất vắt ngang vùng núi kết hợp với vùng xoáy thấp phát triển trên độ cao 5.000m, giúp hội tụ mây ẩm nên từ đêm qua, các tỉnh miền Bắc đã bước vào một đợt mưa diện rộng mới, kéo dài đến hết chủ nhật tuần này.
Mưa to tập trung tại các tỉnh trung du, vùng núi, đặc biệt có nơi mưa rất to và dông.
Trong đó các tỉnh: Lai Châu, Lào Cai, Hà Giang, Tuyên Quang, Bắc Kạn, Cao Bằng, Lạng Sơn mưa to từ 250-350mm, một số nơi trên 350mm.
Các tỉnh Điện Biên, Sơn La, Yên Bái, Phú Thọ, Thái Nguyên, Bắc Giang, Quảng Ninh, Hải Phòng mưa từ 150-250mm, có nơi trên 300mm.
Thủ đô Hà Nội và các tỉnh đồng bằng mưa dưới 200mm. Thời gian mưa lớn xảy ra tập trung về đêm và sáng, ban ngày vẫn có nắng gián đoạn.
Do có mưa, nhiệt độ miền Bắc trở về trạng thái mát mẻ, cao nhất tại Ninh Bình ở mức 32 độ, thủ đô Hà Nội và các tỉnh đồng bằng phổ biến 30-31 độ, TP Điện Biên Phủ giảm còn 28 độ. So với mức đỉnh nắng nóng 37-38 độ những ngày qua thì tuần này nhiệt độ miền Bắc giảm tới 5-7 độ C.
Nắng nóng tại các tỉnh miền Trung hôm nay cũng bắt đầu giảm nhiệt. Dọc khắp từ Thanh Hoá - Bình Thuận phổ biến 32-35 độ C. Từ ngày mai, nhiệt độ khu vực này cũng sẽ giảm dần.
Khu vực Tây Nguyên và Nam Bộ trong hôm nay không có lớn cục bộ nhưng vẫn có mưa rào rải rác vào chiều tối, đi kèm đó cần đề phòng dông sét, gió giật mạnh. Nhiệt độ cao nhất tại Tây Nguyên ở mức 29-32 độ C, tại Nam Bộ lên mức 31-34 độ.
Yoga trị liệu cho người bị thoái hóa cột sống: giảm đau và cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
5 cách tăng cường nội tiết tố tự nhiên hiệu quả và an toàn
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm sớm
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...