Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, khoảng đêm 29/11, bộ phận không khí lạnh sẽ ảnh hưởng đến khu vực vùng núi phía Bắc của Bắc Bộ, sau đó ảnh hưởng đến các nơi khác ở Bắc Bộ, khu vực Bắc Trung Bộ và một số nơi ở Trung Trung Bộ. Gió trong đất liền chuyển hướng Đông Bắc mạnh dần lên cấp 3, vùng ven biển cấp 4-5.
Từ chiều tối và đêm 29-30/11 ở Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ có mưa rào và dông, cục bộ có mưa to. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh. Từ ngày 01-03/12 khả năng vùng núi và trung du Bắc Bộ trời rét đậm, rét hại.
Từ ngày 30/11, ở Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ trời chuyển rét. Trong đợt không khí lạnh này nhiệt độ thấp nhất ở vùng núi và trung du Bắc Bộ phổ biến từ 9-12 độ, vùng núi cao có nơi dưới 5 độ; vùng đồng bằng Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ từ 12-15 độ.
Trên biển từ ngày 30/11, ở vịnh Bắc Bộ và khu vực Bắc Biển Đông (bao gồm cả vùng biển quần đảo Hoàng Sa) gió chuyển hướng Đông Bắc mạnh dần lên cấp 7, giật cấp 9; khu vực vịnh Bắc Bộ sóng biển cao 2,0-4,0m; khu vực Bắc Biển Đông sóng biển cao 4,0-6,0m; biển động mạnh.
Ông Nguyễn Văn Hưởng, Trưởng phòng Dự báo Thời tiết, Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia cho biết, ddây là đợt không khí lạnh mạnh nhất ảnh hưởng đến khu vực kể từ đầu mùa. Người dân sẽ cảm nhận được cái rét rõ rệt của mùa đông khi nhiệt độ trung bình trong ngày không vượt quá 15 độ C.
Đồng thời, mưa dông xuất hiện nhiều nơi ở miền Bắc từ ngày 30/11 khiến cảm giác rét buốt gia tăng. Trạng thái rét đậm, rét hại và mưa duy trì đến hết ngày 3/12.Thời điểm Hà Nội và Đồng bằng Bắc Bộ rét nhất trong đợt này là ngày 1-2/12 khi nhiệt độ trong ngày chỉ ở ngưỡng 12-15 độ C. Sau đó, nền nhiệt tăng dần nhưng duy trì kiểu thời tiết lạnh, nhiều mây, mưa dông.

Theo thống kê, tháng 11 năm 2022 có nhiều khả năng sẽ trở thành tháng 11 ấm nhất trong lịch sử ở khu vực miền Bắc. Nhiệt độ trung bình từ đầu tháng, tại hầu hết các trạm ở đồng bằng ven biển Bắc bộ, tính đến ngày 27/11 đều đã trên 24 độ C - điều chưa từng xảy ra trong lịch sử; riêng Láng (Hà Nội) là ở khoảng 25.5 độ C (cao bất thường trong tháng 11). Nhiệt độ trung bình tháng 11 cao nhất tại đây xảy ra vào năm 2006 mới chỉ dừng ở mức 24.7 độ C. Kể cả Phù Liễn (Hải Phòng) cũng đã ở ngưỡng 24.3 độ C (cao hơn kỷ lục năm 2006 (24.1 độ) là 0.2 độ).
Trong 2-3 ngày tới, khi không khí lạnh bắt đầu di chuyển xuống phía Nam và nén rãnh áp thấp đẩy dần xuống phía nước ta, thì miền Bắc sẽ còn tiếp tục có thêm 2 ngày nắng ấm, có phần oi nóng (28-29/11) với mức nhiệt phổ biến 24-31 độ C trước khi mới chuyển lạnh vào ngày 30/11. Gần như là khó có thể tạo ra sự biến đổi ngay lập tức về mặt thời tiết, nhiệt độ để "cứu vãn" đà ấm lên của tháng 11 năm nay nữa.
Ngày 30/11, không khí lạnh tràn về trong điều kiện thời tiết đã ấm áp dài ngày, nên khi có sự biến đổi đột ngột về nhiệt độ, hình thái thời tiết, thì trong mưa dông cần phải đề phòng khả năng xảy ra các hiện tượng cực đoan như lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh.
Cũng vì tràn về trong điều kiện như vậy nên nền nhiệt Bắc Bộ có khả năng sẽ giảm rất sâu so với hiện tại (khoảng từ 9-11 độ C, cục bộ có nơi sẽ giảm sâu hơn). Gió trong đất liền chuyển hướng Đông Bắc mạnh dần lên cấp 3, vùng ven biển cấp 4-5. Từ ngày 30.11, ở Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ trời chuyển rét. Đây có thể sẽ là đợt rét đậm đầu tiên của mùa Đông năm nay, thời điểm này sớm hơn trung bình nhiều năm gần 1 tháng.
Ở các tỉnh Trung và Nam Trung Bộ, từ khoảng ngày 30/11 có khả năng xảy ra một đợt mưa lớn diện rộng và có thể kéo dài nhiều ngày do không khí lạnh kết hợp nhiễu động gió Đông trên cao. Dự báo khu vực này có mưa vừa, mưa to, có nơi mưa rất to và dông mạnh.
Từ ngày 03/12, khi KKL suy yếu và biến tính, miền Bắc sẽ ấm lên nhưng vẫn ở ngưỡng trời rét. Sau đó, trong tháng 12 có khả năng sẽ tiếp tục có các đợt không khí lạnh tràn xuống, kìm hãm nền nhiệt Bắc Bộ ở ngưỡng trời rét. Dự báo nền nhiệt tháng 12 ở Bắc Bộ có khả năng xấp xỉ đến thấp hơn trung bình nhiều năm với chuẩn sai khoảng 0.5 độ C; riêng khu Tây Bắc (Điện Biên) có thể cao hơn khoảng 0.5 độ C.
Yoga trị liệu cho người bị thoái hóa cột sống: giảm đau và cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
5 cách tăng cường nội tiết tố tự nhiên hiệu quả và an toàn
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm sớm
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...