Tin tức sức khỏe

Đài Khí tượng thủy văn khu vực Đồng bằng Bắc Bộ cho biết, do ảnh hưởng của vùng áp thấp nóng phía Tây phát triển và mở rộng về phía Đông Nam kết hợp với hiệu ứng phơn nên ngày hôm nay (28-6), thành phố Hà Nội tiếp tục xảy ra nắng nóng và nắng nóng gay gắt với nhiệt độ cao nhất tại khu vực trung tâm thành phố, thị xã Sơn Tây, huyện Ba Vì 36-38 độ C, có nơi cao hơn 38 độ C, các quận, huyện còn lại 36-38 độ C.

Đợt nắng nóng này có khả năng kéo dài đến ngày 3-7; nhiệt độ cao nhất 38-39 độ C. Thời gian Hà Nội xuất hiện nắng nóng, nhiệt độ cao hơn 35 độ C từ khoảng 11 đến 17h hằng ngày.

Ngoài nhiệt độ cao, những ngày nắng nóng, chỉ số tia tử ngoại tại thành phố Hà Nội luôn đạt giá trị 8-9, mức nguy hại rất cao đối với cơ thể, nhất là vùng da và mắt. Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe, người dân hạn chế tham gia giao thông, làm việc ngoài trời trong khung giờ 13-15h bởi đây là thời điểm cường độ nắng và giá trị tia tử ngoại đạt mức cao nhất.

Đề phòng tác hại của tia tử ngoại, người dân lưu ý mặc trang phục chống nắng, đeo khẩu trang và kính râm. Đề phòng cơ thể thiếu nước dẫn đến kiệt sức, người dân lưu ý uống nhiều nước với mức tối thiểu 2,5-3 lít/ngày; trẻ nhỏ hạn chế uống nước quá lạnh đề phòng viêm họng, gây sốt. Các gia đình có thể chế biến các loại thảo dược: Atiso, trà xanh, rau má, râu ngô... làm thức uống giải nhiệt trong ngày nóng bức...