Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Nổi bật
Thành phố Ninh Bình cách thủ đô Hà Nội 93km về phía Nam, tại đầu mối giao thông của 3 tuyến đường cao tốc: Cầu Giẽ - Ninh Bình, Ninh Bình - Thanh Hóa - Vinh và Ninh Bình - Hải Phòng - Hạ Long.
Ninh Bình nổi tiếng với các điểm du lịch như: Chùa Bái Đính, Cố Đô Hoa Lư, Khu du lịch sinh thái Vườn Chim Thung Nham, rừng Cúc Phương, Tràng An, Tam Cốc Bích Động... Cô bạn Linh Linh đã dành trọn 1 ngày để khám phá Khu Du lịch sinh thái Tràng An và Hang Múa. Kết thúc chuyến đi, Linh Linh bày tỏ: "Hi vọng rằng với sự hùng vĩ của mảnh đất kinh đô xưa, Ninh Bình sẽ là điểm đến lí tưởng cho mọi người trong thời gian sắp tới."
Khu du lịch Hang Múa thuộc địa phận thôn Khê Đầu Hạ, xã Ninh Xuân, huyện Hoa Lư, tỉnh Ninh Bình. Vé vào cửa: 100.000 đồng/người.
Khi đến với Hang Múa các bạn sẽ được thử sức dẻo dai của mình khi leo lên đỉnh núi thông qua 486 bậc thang đá. Từ đỉnh núi, chúng ta có thể chiêm ngưỡng toàn bộ vẻ đẹp của khu vực Tam Cốc với những cánh đồng lúa bạt ngàn, xanh mướt; ngắm nhìn cố đô Hoa Lư từ trên cao xuống để thấy được sự kì quan, hùng vĩ của mảnh đất kinh đô xưa.
Đặc biệt mùa này Hang Múa đang ngập trong sắc sen nữa. Bản thân mình thấy đi Hang Múa khá mệt, nhất là thời tiết lại nắng nóng nên các bạn hãy chuẩn bị cho mình một sức khoẻ thật tốt và trang bị đầy đủ đồ dùng cần thiết để chống nắng.
Ảnh: Linh Linh.
Ảnh: Linh Linh.
Ảnh: Linh Linh.
Ảnh: Linh Linh.
Ảnh: Linh Linh.
Ảnh: Linh Linh.
Ảnh: Linh Linh.
Khu du lịch sinh thái Tràng An được ưu ái gọi bằng những cái tên đầy ví von "Nam thiên đệ nhị động" hay "Vịnh Hạ Long trên cạn." Vé thuyền: 250.000 đồng/người.
Phương tiện di chuyển chính là thuyền, thường chúng ta mất khoảng 2-3h đồng hồ để khám phá hết Tràng An.
Thuyền đò sẽ đưa bạn khám phá hết cảnh quan kì vĩ, sự huyền bí của các hang động, ngắm nhìn phong cảnh non nước hữu tình của toàn bộ khu du lịch sinh thái Tràng An.
Bình thường 1 thuyền sẽ ghép 3-4 người ngồi. Mình đi 2 người nên mua thêm 1 vé nữa để bao cả thuyền, như thế sẽ tự do chụp ảnh hơn. Đến đoạn nào đẹp, các cô chú lái thuyền sẽ dừng lại để chúng mình chụp ảnh.
Tầm 16h chiều, chúng mình đã hoàn thành xong chuyến đi du ngoạn trên mặt nước rồi.
Ảnh: Linh Linh.
Ảnh: Linh Linh.
Ảnh: Linh Linh.
Ảnh: Linh Linh.
Ảnh: Linh Linh.
Ảnh: Linh Linh.
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...