Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Nổi bật
Chú trọng dinh dưỡng thai kì để con có một khởi đầu trọn vẹn
Hiện nay các bệnh viện sản nhi trên toàn quốc rất chú trọng truyền thông và hướng dẫn các sản phụ đến thăm khám tìm hiểu về vấn đề cân bằng dinh dưỡng. Theo chuyên gia dinh dưỡng thì mỗi giai đoạn thai kì mẹ cần có một chế độ ăn khác nhau để đảm bảo sức khỏe tốt cho cả mẹ và bé.
Với mục tiêu cải thiện sức khỏe, tầm vóc và thể trang cho bà mẹ và trẻ em Việt Nam, Bộ Y Tế, Vụ Sức Khỏe Bà mẹ & Trẻ em cùng Công ty Ajinomoto Việt Nam đã phát triển và đang phối hợp thúc đẩy triển khai Phần mềm “Xây dựng thực đơn cân bằng dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai, mẹ cho con bú và trẻ em từ 7 đến 60 tháng tuổi” tại các bệnh viện trên toàn quốc.
Sau thời gian chính thức được triển khai từ tháng 12.2020, Phần mềm đã nhận được nhiều phản hồi tích cực với hơn 20.000 tài khoản đăng ký sử dụng thường xuyên. Phần mềm hiện được đăng tải hoàn toàn miễn phí tại website www.dinhduongmevabe.com.vn.
Hỗ trợ mẹ và người chăm sóc trẻ đến từng bữa ăn
Phần mềm hỗ trợ mẹ và người chăm sóc trẻ tự kiểm tra, cải thiện chế độ dinh dưỡng thông qua việc sử dụng thực đơn khuyến nghị phù hợp cho từng giai đoạn thai kỳ và nuôi con. Các chức năng chính của Phần mềm bao gồm: Đề xuất thực đơn dinh dưỡng kèm công thức nấu ăn cho mẹ mang thai, mẹ cho con bú và bé dưới 5 tuổi; Tự tạo thực đơn từ nguyên liệu có sẵn để đảm bảo ngon miệng, cân bằng dinh dưỡng cho mẹ và bé; Tự kiểm tra sức khỏe và theo dõi cân nặng tại nhà; Sổ tay cung cấp kiến thức thai giáo và bí kíp dinh dưỡng, sức khỏe cho mẹ và bé.
Với thế mạnh là một trong những công ty hàng đầu trong lĩnh vực thực phẩm và sức khỏe, toàn bộ 1300 món ăn và thực đơn trong Phần mềm đã được Công ty Ajinomoto Việt Nam đã nghiên cứu, phát triển và lấy ý kiến xét duyệt từ Viện Dinh dưỡng Quốc gia, Bộ Y tế trước khi công bố trên Phần mềm. Ngân hàng thực đơn đề xuất hiện nay phù hợp với nhiều giai đoạn mang thai và khẩu vị của các bà mẹ trên cả nước.
Những hoạt động thiệt thực cho mẹ và người chăm sóc trẻ
Đối với mỗi công thức được đề xuất trong Phần mềm đều liệt kê chi tiết thành phần dinh dưỡng và nguyên liệu cũng như cách chế biến phù hợp cho từng đối tượng và giai đoạn của mẹ mang thai. Nếu mẹ và người chăm sóc trẻ chưa có kinh nghiệm nấu ăn cũng đừng lo lắng, Phần mềm đã hỗ trợ mẹ bằng lớp học nấu ăn online, được phát trực tiếp trên Fanpage Dinh dưỡng Mẹ và Bé mỗi tuần. Mẹ có thể giao lưu, chia sẻ và nhận được sự hướng dẫn trực tiếp từ các chuyên gia và đầu bếp của chương trình.
Ngoài ra, một hoạt động mới cũng rất được các mẹ hào hứng tham dự là lớp học chăm sóc dinh dưỡng dành cho mẹ mang thai và nuôi con nhỏ. Tại đây mẹ sẽ được hướng dẫn chi tiết cách lên thực đơn hàng ngày, cách tự kiểm tra chế độ dinh dưỡng và theo dõi sức khỏe cho cả mẹ và bé. Lớp học có thời lượng 1 tiếng sẽ được diễn ra thông qua hình thức trực tuyến trên nền tảng Zoom. Đây chắc chắn sẽ là một hoạt động mà mẹ không muốn bỏ qua đâu. Thông tin đăng ký tại đây.
Với nhiều tính năng hữu ích liên quan đến dinh dưỡng, thai giáo, sức khỏe mẹ và bé, Phần mềm là công cụ đắc lực đồng hành và hỗ trợ mẹ trong suốt quá trình mang thai và nuôi con khôn lớn.
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...