Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Bã cafe và mật ong
Các chất trong cafe không chỉ nổi tiếng về trị quầng thâm mắt, thức tỉnh làn da mệt mỏi, đồng thời bã cafe chưa tan hết, vẫn còn lợn cợn nhẹ, dùng để tẩy da chết cực thích luôn mà ko hề tổn hại đến da. Da được tẩy tế bào chết thì vừa láng mịn và vừa sáng hẳn ra nữa, nên vết thâm tất nhiên cũng sẽ mờ đi đáng kể.
Còn mật ong lại rất hợp với da nhạy cảm nhé, vì nó giúp làm dịu vùng da sưng đỏ, kích ứng. Bản thân mật ong là chất kháng khuẩn nên giúp trị mụn và chống lão hóa tự nhiên nữa. Các công thức handmade mỹ phẩm đều bỏ mật ong để kéo dài hạn sử dụng.

Trộn đều 3 muỗng bã cafe + 3 muỗng mật ong

Massage mặt trong khoảng 5p rồi rửa sạch, làm khoảng 2-3 lần/tuần
Chanh
Tiếp theo là chanh, nổi tiếng có vitamin C giúp làm sáng da, giúp tẩy da chết vừa phải trên bề mặt da mà ko cần tác động vật lý. Ngoài ra chanh còn có tác dụng sát khuẩn và phục hồi sẹo rỗ do mụn nữa đó nha.

Pha loãng chanh với nước. Hình này dùng nhiều chanh và ít nước quá, tớ sợ kích ứng. Các bạn chỉ nên dùng liều lượng khoảng 1 muỗng cafe + 1 cốc nước đầy như này thôi nhé.

Dùng tăm bông chấm nước chanh mật ong chấm lên vết mụn và thâm sẽ rất mau hết, làm đều đặn 2 lần/ ngày, chấm xong để 10p cho khô rồi rửa nhé.
Yoga trị liệu cho người bị thoái hóa cột sống: giảm đau và cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
5 cách tăng cường nội tiết tố tự nhiên hiệu quả và an toàn
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm sớm
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...