9 tháng trước
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Nổi bật
Ngành đường sắt lên kế hoạch chạy thêm tàu vào cao điểm mùa hè, dự kiến bắt đầu từ cuối tháng 5/2021. Kế hoạch chạy thêm tàu dịp hè của VNR được thực hiện cụ thể như sau: Chạy lại đôi tàu SE1/SE2 giữa Hà Nội - TP Hồ Chí Minh; Chạy thêm các đôi tàu khu đoạn QB1/QB2 giữa Hà Nội - Đồng Hới, SE25/SE26 giữa TP Hồ Chí Minh - Quảng Ngãi, SNQ1/SNQ2 giữa TP Hồ Chí Minh - Quy Nhơn, SNT3/SNT4 giữa TP Hồ Chí Minh - Nha Trang.
Cuối tháng 5, đường sắt bổ sung nhiều chuyến tàu chạy cao điểm mùa hè
Bên cạnh đó, giờ đi - đến, hành trình, các ga dừng, đón trả khách thay đổi so với trước, cụ thể: Tàu SE1 xuất phát tại ga Hà Nội lúc 21 giờ 30, tại Vinh lúc 4 giờ 11, tại Đồng Hới 8 giờ 57, tại Huế 12 giờ 21, tại Đà Nẵng 15 giờ 55, tại Diêu Trì 22 giờ 06, tại Nha Trang 2 giờ 35, đến ga Sài Gòn (TP Hồ Chí Minh) lúc 11 giờ 57.
Chiều ngược lại, tàu SE2 xuất phát ga Sài Gòn lúc 20 giờ 45, tại Nha Trang lúc 4 giờ 56, tại Diêu Trì 9 giờ 28, tại Đà Nẵng 16 giờ 14, tại Huế 18 giờ 59, tại Đồng Hới 22 giờ 50, tại Vinh 3 giờ 33, đến ga Hà Nội lúc 10 giờ 55.
Ảnh minh họa
Tàu QB1 xuất phát tại ga Hà Nội lúc 20 giờ 05, đến ga Đồng Hới lúc 7 giờ 20; Tàu QB2 xuất phát ga Đồng Hới lúc 16 giờ 25, đến ga Hà Nội lúc 4 giờ 40. Tàu SE26 xuất phát ga Sài Gòn lúc 17 giờ 40, đến ga Quảng Ngãi lúc 10 giờ 42; Tàu SE25 xuất phát ga Quảng Ngãi lúc 13 giờ 30, đến ga Sài Gòn lúc 7 giờ 22.
Tàu SNQ2 xuất phát ga Sài Gòn lúc 18 giờ 10, đến ga Quy Nhơn lúc 9 giờ 22; Tàu SNQ1 xuất phát ga Quy Nhơn lúc 12 giờ 25, đến ga Sài Gòn lúc 3 giờ 30.Tàu SNT4 xuất phát ga Sài Gòn lúc 22 giờ đến ga Nha Trang lúc 7 giờ 06; Tàu SNT3 xuất phát ga Nha Trang lúc 17 giờ 50, đến ga Sài Gòn lúc 3 giờ 55.
Cùng với việc chạy thêm tàu, VNR sẽ triển khai chương trình khuyến mãi dịp hè, giảm đến 40% giá vé các tàu khách Thống nhất chạy trong thời gian từ 27/5 - 15/8/2021.
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...
