Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Nổi bật
Vào ngày 8 tháng 2, các chuyên gia phòng chống dịch bệnh ở Thượng Hải đã chỉ ra rằng virus corona mới có cách thức lây truyền mới qua aerosol (các giọt bụi nước có virus) có thể hòa tan với không khí, tạo thành khí dung, bay lơ lửng trong không khí và một người bình thường, khi hít phải khí dung có virus sẽ có thể nhiễm bệnh.
Để phòng ngừa virus, chúng ta phải chú ý đến các phương thức lây truyền và luôn cảnh giác.
Trước đây, giới khoa học còn công bố 2 phương thức lây truyền của virus corona mới Covid-19 (nCov), lây truyền chủ yếu qua tiếp xúc trực tiếp (ho, hắt hơi), lây truyền qua tiếp xúc (chạm tay vào những bề mặt có chứa virus, sau đó đưa lên mắt, mũi).
Do đó để phòng ngừa virus, chúng ta phải chú ý đến các phương thức lây truyền và luôn cảnh giác. Chúng ta sau khi ra ngoài mua sắm, đi chơi hoặc đi làm về, cần phải lưu ý, trên cơ thể có 3 nơi dễ "ẩn giấu" virus, nhất định phải khử trùng càng sớm càng tốt.
Bởi vì virus corona mới Covid-19 có thể tồn tại trên bề mặt của các vật thể trong một khoảng thời gian, nếu bạn chạm phải đồ vật, nơi mà người nhiễm bệnh đã chạm vào, chẳng hạn như nút thang máy, tay nắm cửa, tay vịn xe buýt, xe đẩy siêu thị… tay của bạn cũng sẽ bị "dính" những virus này. Do đó, sau khi về nhà bạn nên làm ít nhất 2 việc sau:
- Trước khi khử trùng tay, không nên chạm vào cơ thể, đặc biệt là chạm lên mặt.
- Rửa tay nhiều lần với xà phòng khử trùng hoặc nước rửa tay diệt khuẩn, bao gồm cả phần cổ tay.
Nếu bạn chạm phải đồ vật, nơi mà người nhiễm bệnh đã chạm vào, chẳng hạn như nút thang máy, tay nắm cửa, tay vịn xe buýt, xe đẩy siêu thị… tay của bạn cũng sẽ bị "dính" những virus này.
Virus corona mới Covid-19 rất "xảo quyệt", nó cũng sẽ tồn tại trên bề mặt của vật thể hoặc trên áo của người bị nhiễm virus. Do đó, áo khoác ngoài của bạn cũng rất dễ chứa virus. Vì vậy, sau khi về nhà, bạn có thể mang virus vào nhà. Có 2 cách giúp bạn:
- Trước khi vào nhà, hãy xịt một ít rượu cồn lên bề mặt áo khoác để khử trùng (lúc này chớ hút thuốc).
- Sau khi vào nhà, cố thể cầm áo khoác cách xa những người thân trong gia đình, sau đó tiến hành khử trùng đơn giản như xịt rượu cồn hoặc đem đi giặt.
3. Giày của bạnĐi bộ qua một khu vực đông dân cư, nếu bạn tình cờ gặp người bệnh bị nhiễm virus nhổ bọt hoặc hắt hơi và thải chất tiết xuống đất, bạn vô tình đi qua vào thời điểm này, virus có thể sẽ dính ở trên giày, dép của bạn, đặc biệt là đế giày. Vậy phải làm sao? Dưới đây là 2 cách bạn có thể áp dụng.
- Trước khi vào cửa, bạn cũng có thể xịt giày bằng cồn để khử trùng đơn giản.
- Cởi giày trực tiếp ở cửa, không mang chúng vào nhà.
Tóm lại, hy vọng mọi người có thể sử dụng các phương pháp khoa học để bảo vệ bản thân, ngăn chặn sự lây lan của virus và bảo vệ sức khỏe của cả gia đình.
(Nguồn: QQ)
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...