Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Chuyện con trai vào bếp luôn là đề tài được các cô gái quan tâm trên MXH. Không nấu thì thôi chứ đã nấu thì cánh mày râu bao giờ cũng khiến người ta phải sửng sốt vì cho ra đời những tác phẩm quá hấp dẫn và đẹp mắt, thậm chí nhiều người tỏ ra còn khéo tay hay làm hơn hội chị em nữa cơ.
Điều này đã được chứng minh phần nào qua việc thời gian gần đây, dân tình liên tục được dịp xuýt xoa trước hàng loạt những mâm cơm/hộp cơm siêu ngon lành của hội các anh trai. Nói chung, con gái chúng mình còn phải cố gắng dài dài đó nha!
Chàng trai tên Nguyễn Văn Hùng (23 tuổi) đến từ Bắc Giang mới đây đã tự thêm vào danh sách các thanh niên đảm đang khi khoe loạt mâm cơm gia đình.

Những món ăn Hùng nấu tuy không quá cầu kỳ nhưng vẫn rất ngon mắt, ngon miệng và đặc biệt phù hợp với thời tiết mùa hè.
Được biết, chi phí cho một mâm cơm đầy đủ dinh dưỡng, nhiều màu sắc này của Hùng chi phí vào khoảng 100-150k.

Công đoạn chuẩn bị và nấu nướng thường tốn mất của Hùng khoảng 2 tiếng đồng hồ. Tuy hơi lâu nhưng theo anh chàng thì cũng đáng lắm, nhất là sau khi nấu xong, mọi người đều ăn hết và khen ngon.
Chỉ tốn 100k/ngày nhưng anh chàng tên Nguyễn Tùng Lâm (sinh năm 1994, Hà Nội) này cũng đã làm ra hàng loạt mâm cơm sạch sẽ, đủ dinh dưỡng và cực kì đẹp mắt.
Thông thường một bữa ăn của Tùng Lâm sẽ gồm có 4 món: 2 món chính, 1 món rau và 1 món canh. Tất cả đều được nấu theo sở thích cá nhân, món nào thích thì Lâm nấu thôi chứ không suy nghĩ gì nhiều.
Xem nấu ăn như một cách để thư giãn nên mỗi bữa Lâm mất khoảng 1 tiếng đồng hồ để nấu và dọn dẹp vì vừa làm vừa chơi.
Không phải khoe mâm cơm nhưng với nguyên album hộp cơm trưa mang đi làm, anh chàng tên Sơn (26 tuổi, Hà Nội) cũng đã khiến chị em phải khen nức nở.

Những hộp cơm của anh chàng này không chỉ sạch sẽ, đủ dinh dưỡng mà còn cực kì đẹp mắt, nhìn vô mà ai cũng trầm trồ vì trông như tác phẩm nghệ thuật. Với tiêu chí ăn xanh sống khoẻ nên Sơn đã cắt giảm khá nhiều lượng đường, mắm, muối và dầu mỡ trong đồ ăn (nếu cần sẽ dùng dầu oliu), tập trung vào rau củ quả luộc và các món hấp.
Tuỳ từng ngày, mỗi bữa trưa của Sơn có giá khoảng 30 - 70k, tính ra cũng không quá rẻ so với ra ngoài ăn nhưng lại có rất nhiều ưu điểm: tiết kiệm thời gian, sạch sẽ, đủ chất.
Ảnh: NVCC
Yoga trị liệu cho người bị thoái hóa cột sống: giảm đau và cải thiện tình trạng sức khỏe hiệu quả
Thoái hóa cột sống là một trong những vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải. Đặc biệt là khi tuổi tác tăng lên. Tuy nhiên, việc áp dụng phương pháp yoga trị liệu có thể phần nào giúp giảm đau, cải thiện sự linh hoạt và hỗ trợ quá trình phục hồi....
Rối loạn hormone: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách khắc phục hiệu quả
Rối loạn hormone là tình trạng mất cân bằng nội tiết tố trong cơ thể, gây ảnh hưởng đến sức khỏe, sắc đẹp và tâm lý. Nếu không được kiểm soát kịp thời, tình trạng này có thể dẫn đến nhiều vấn đề nghiêm trọng....
5 cách tăng cường nội tiết tố tự nhiên hiệu quả và an toàn
Nội tiết tố đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, sắc đẹp và tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người gặp phải tình trạng mất cân bằng nội tiết tố do căng thẳng, tuổi tác hoặc chế độ sinh hoạt không lành mạnh....
Cách phòng ngừa thoát vị đĩa đệm sớm
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý cột sống phổ biến, gây đau nhức, hạn chế vận động và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, nếu có biện pháp phòng ngừa từ sớm, bạn hoàn toàn có thể giảm nguy cơ mắc bệnh và duy trì cột sống khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...
















