Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Dù có đang ở trọ hay đã có nhà riêng, không khó để nhận thấy ngày càng có nhiều người chịu khó thay đổi, cải tạo không gian sống sao cho vừa ý nhất. Bởi lẽ với họ, đó không đơn thuần chỉ là nơi để ngủ tạm sau một ngày học tập/làm việc mệt mỏi mà còn là chốn chill, nơi tái tạo năng lượng tích cực và nghỉ ngơi, thư giãn.
Cũng có quan điểm như vậy lại còn là một người yêu thích cái đẹp, cô nàng Nguyễn Thị Mỷ Duyên (23 tuổi, sống và làm việc tại TP.HCM) đã quyết định F5 lại căn phòng đang thuê theo đúng ý muốn.
Được biết Duyên cùng nhóm bạn thuê nhà nguyên căn và cô nàng ở 1 phòng trong số đó. Căn phòng của Duyên rộng 12m2, có WC riêng còn bếp thì sử dụng chung. Giá tiền nhà của Duyên rơi vào khoảng 2,5 triệu đồng/tháng.
"Mình nhận phòng trong tình trạng thấm nước và vết bẩn khắp tường nên việc đầu tiên mình làm là tạm biệt ngay bức tường xấu xí. Mình và bạn dùng sơn trắng tự sơn để tiết kiệm chi phí và giúp cả căn phòng sáng hơn, tạo cảm giác rộng rãi" - Mỷ Duyên cho biết.
Sau đó, Mỷ Duyên bắt tay vào công cuộc sắp đặt trang trí căn phòng sao cho xinh nhưng vẫn phải đảm bảo tiết kiệm nhất có thể. Thời gian thực hiện của Duyên kéo dài từ tháng 7 đến giữa tháng 8, khá dài vì phải chờ đồ đạc về đến tay.
Tổng chi phí decor, trang trí cho căn phòng của Mỷ Duyên hết khoảng 3,5 triệu đồng, bao gồm tiền mua đồ sinh hoạt, đồ trang trí,... Ngoài ra cô bạn tự làm theo ý bản thân mình, không tham khảo ý kiến của ai và cũng không sửa chữa, khoan đục nên không gặp khó khăn nào đặc biệt.
"Hiện tại căn phòng vẫn chưa đúng ý mình 100% nhưng F5 lại là cảm thấy thoải mái, vui vẻ rõ rệt. Vì với mình, một không gian sống thoải mái sẽ mang lại nguồn năng lượng tích cực cho chính mình. Hơn nữa, nhờ có chiếc phòng mới xinh xắn này mà mình và bé mèo tha hồ sống ảo" - Mỷ Duyên chia sẻ thêm.
* Một số đồ trang trí mà Mỷ Duyên đã mua:
- Kệ quần áo: 210k - Nội thất OCHU
- Kệ gỗ hai tầng: 159k - Shopee
- Khay đan: Xưởng mây cói Tracy’s - Shopee
- Topper nệm: 580k - Shopee
- Khay để đồ lục bình: 110k - Shopee
- Tinh dầu và nến thơm: Tiệm Casti - Facebook
- Chăn ga: Chu Bedding và Mây Bedding - Facebook
- Cây, hoa trang trí và các sản phẩm decor khác: Lá Nằm Trong Lá - Facebook
* Tips tiết kiệm của Mỷ Duyên:
- Tận dụng lại đồ cũ: Sofa cũ chủ nhà để lại, mình không vứt mà quyết định vệ sinh lại, dùng lót vải phủ lên và decor theo mong muốn.
- Tự làm đồ handmade đế lót ly, macrame treo tường.
- Tự đi in ảnh, postcard thay vì mua. Vừa đa dạng mẫu vừa rẻ, chỉ tốn 2-3k/tấm ảnh.
- So sánh tham khảo các nguồn khác nhau trước khi đặt mua trên ứng dụng/web/MXH đồng thời canh sale.
(Ảnh: NVCC)
Chống lại viêm xoang bảo vệ mũi xoang khỏi không khí lạnh
Mùa đông không chỉ mang đến cái lạnh giá mà còn là thời điểm nhiều người mắc phải các vấn đề về hô hấp, đặc biệt là bệnh viêm xoang mũi. Cùng tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa viêm xoang mũi vào mùa đông để bảo vệ sức khỏe của bạn....
Chăm sóc sức khỏe toàn diện sẵn sàng đối phó với sự thay đổi thời tiết
Thời gian chuyển mùa là giai đoạn cơ thể con người dễ bị ảnh hưởng bởi những thay đổi đột ngột về thời tiết. Sự thay đổi nhiệt độ, độ ẩm, và áp suất không khí có thể khiến cơ thể gặp khó khăn trong việc thích nghi, dẫn đến suy giảm hệ miễn dịch....
Cách đối phó với đau nửa đầu tại nơi làm việc: Giải pháp hiệu quả!
Đau nửa đầu (migraine) là một chứng bệnh phổ biến trong xã hội hiện đại, đặc biệt đối với những người làm việc trong môi trường căng thẳng và yêu cầu cao. Những cơn đau nửa đầu không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng lớn đến năng suất và chất lượng công việc....
Bí quyết vàng để tránh xa các bệnh phổ biến vào mùa đông
Mùa đông khiến cơ thể dễ mắc các bệnh như cảm lạnh, cúm, viêm phổi. Để bảo vệ sức khỏe, hãy giữ ấm, bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, kẽm, và duy trì vệ sinh cá nhân. Tiêm phòng cúm và các bệnh liên quan đến hô hấp cũng là biện pháp hiệu quả để đảm bảo một mùa đông khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...













