Tin tức sức khỏe
Cập nhật thông tin y tế, làm đẹp và dinh dưỡng mới nhất
Loại cỏ có tác dụng thần kỳ mà chúng ta đang nói đến chính là "cỏ mã đề". Ở nước ta, không khó để trông thấy những khóm mã đề mọc dại trên mờ sông, bờ ao hay những bãi đất trống.
Cỏ mã đề dễ nhận biết bởi phiến lá có hình dạng "thìa", có khi lại có hình giống như hình quả trứng, lá có gân lại hình cung dọc theo đường sống lá và tất cả đồng quy ở ngọn và gốc lá.

Cỏ mã đề.
Cỏ mã đề mọc dại và ít được chú ý nhưng từ xa xưa, loại cỏ này đã thường xuyên được ông bà ta sử dụng để điều trị các bệnh về bài tiết.
Theo nghiên cứu của Y học hiện đại, trong 100g lá mã đề chứa một lượng vitamin A tương đương với củ cà rốt. Trong lá có chất nhầy, chất đắng, carotin, vitamin C, vitamin K... Đặc biệt, nghiên cứu trên tạp chí Ethnopharmacology (Anh) đã chỉ ra rằng flavonoids trong cỏ mã đề có thể ức chế sự phát triển của tế bào ung thư.
Trong y học cổ truyền Việt Nam, mã đề được dùng làm thuốc lợi tiểu, chữa một số bệnh về tiết niệu, cầm máu, phù thũng, ho lâu ngày, tiêu chảy, chảy máu cam... Dân gian từ lâu cũng truyền tai nhau phương pháp uống nước mã đề để cai nghiện thuốc lá, đem lại hiệu quả chỉ trong một thời gian ngắn.
Theo lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng (Viện hàn lâm KH&CN Việt Nam, Hội Đông y Hà Nội): Trong Đông y, mã đề có vị ngọt, tính lạnh, đi vào các kinh, can, thận và bàng quang; tác dụng chữa đái rắt, ho lâu ngày, viêm khí quản, tả, lị, nhức mắt, đau mắt đỏ, nước mắt chảy nhiều, lợi tiểu...

Dù cỏ mã đề có nhiều tác dụng trong việc điều trị bệnh nhưng cần phải sử dụng đúng cách, đúng liều lượng thì mới tốt.
7 bài thuốc từ cỏ mã đề được lương y Bùi Đắc Sáng chia sẻ:
1. Trị tiêu chảy
Cách làm: Chuẩn bị 1-2 nắm mã đề tươi, 1 nắm rau má tươi, 1 nắm cỏ nhọ nồi tươi. Mỗi ngày 1 thang sắc đặc uống.
2. Trị đi tiểu ra máu:
Cách làm: Lá mã đề 12g và ích mẫu thảo 12g. Mang giã nát, vắt lấy nước cốt uống.
3. Trị ho, tiêu đờm
Cách làm: Mã đề 10g, cát cánh 2g và cam thảo 2g. Mỗi ngày sắc uống một thang.
4. Trị viêm phế quản
Cách làm: Dùng 6 - 12g hạt mã đề sắc uống nhiều lần trong ngày (có thể kết hợp với thân mã đề).

Lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng.
5. Trị chứng nóng gan mật và người nổi mụn
Cách làm: Một nắm lá mã đề tươi và một miếng gan lợn tầm bằng bàn tay.
- Cả 2 thứ mang thái nhỏ xào hoặc nấu canh, nêm mắm muối vừa ăn để dùng trong buổi cơm trưa từ 6 - 7 ngày sẽ khỏi.
Có thể dùng một ít rau mã đề tươi giã nhuyễn đắp vào chỗ bị mụn, dán băng dính lại.
Lưu ý dùng thức ăn này phải kiêng đồ cay nóng, không cà phê hay uống rượu.

6. Trị chứng hay chảy máu cam
Cách làm: Rau mã đề tươi mang rửa sạch và giã nát, tẩm vào ít nước, vắt lấy nước cốt uống. Người chảy máu cam nằm yên trên giường để gối cao đầu, bã mã đề thì đắp lên trán, nếu chảy nhiều cần dùng bông sạch nút bên mũi chảy.
Uống khoảng vài ngày, chứng hay chảy máu cam sẽ đỡ dần rồi khỏi hẳn.

7. Trị đau mắt đỏ
Cách làm: 15g mã đề tươi, 15g kinh giới, 20g lá dâu, và 10g cúc hoa. Sắc nước uống 3 lần trong ngày. Uống liên tục 3-5 ngày.
Lưu ý quan trọng trước khi sử dụng cỏ mã đề làm thuốc trị bệnh
Lương y Bùi Đắc Sáng khuyến cáo, bệnh nhân trong thời gian sử dụng bài thuốc từ cỏ mã đề cần chú ý kiêng dùng các chất kích thích, gây nóng như rượu, bia, cà phê… kẻo gây ra tác dụng phụ.
Trước khi áp dụng những bài thuốc trên cần phải tham khảo ý kiến của bác sĩ, lương y có chuyên môn để được kê liều lượng phù hợp với bệnh trạng và thể chất của mỗi người. Phụ nữ mang thai, người già có thận kém phải thận trọng khi sử dụng.
Chống lại viêm xoang bảo vệ mũi xoang khỏi không khí lạnh
Mùa đông không chỉ mang đến cái lạnh giá mà còn là thời điểm nhiều người mắc phải các vấn đề về hô hấp, đặc biệt là bệnh viêm xoang mũi. Cùng tìm hiểu nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng ngừa viêm xoang mũi vào mùa đông để bảo vệ sức khỏe của bạn....
Chăm sóc sức khỏe toàn diện sẵn sàng đối phó với sự thay đổi thời tiết
Thời gian chuyển mùa là giai đoạn cơ thể con người dễ bị ảnh hưởng bởi những thay đổi đột ngột về thời tiết. Sự thay đổi nhiệt độ, độ ẩm, và áp suất không khí có thể khiến cơ thể gặp khó khăn trong việc thích nghi, dẫn đến suy giảm hệ miễn dịch....
Cách đối phó với đau nửa đầu tại nơi làm việc: Giải pháp hiệu quả!
Đau nửa đầu (migraine) là một chứng bệnh phổ biến trong xã hội hiện đại, đặc biệt đối với những người làm việc trong môi trường căng thẳng và yêu cầu cao. Những cơn đau nửa đầu không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng lớn đến năng suất và chất lượng công việc....
Bí quyết vàng để tránh xa các bệnh phổ biến vào mùa đông
Mùa đông khiến cơ thể dễ mắc các bệnh như cảm lạnh, cúm, viêm phổi. Để bảo vệ sức khỏe, hãy giữ ấm, bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, kẽm, và duy trì vệ sinh cá nhân. Tiêm phòng cúm và các bệnh liên quan đến hô hấp cũng là biện pháp hiệu quả để đảm bảo một mùa đông khỏe mạnh....
Xu hướng skincare 2025: Glass skin và những bí quyết
Làn da căng bóng như gương đang là xu hướng hot nhất năm nay...
5 phút thiền mỗi ngày giúp giảm stress hiệu quả
Nghiên cứu cho thấy thiền định ngắn có thể cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần...
Yoga trị liệu: Giải pháp cho đau lưng văn phòng
Các bài tập yoga đơn giản giúp giảm đau lưng cho dân văn phòng...
Chế độ ăn Mediterranean: Bí quyết sống thọ
Khám phá chế độ ăn được WHO công nhận là tốt nhất cho sức khỏe...
Khám sức khỏe định kỳ: Những xét nghiệm cần thiết
Hướng dẫn chi tiết các xét nghiệm quan trọng theo từng độ tuổi...