Tin tức sức khỏe

Amandine (@accuper) - cô gái người Pháp gốc Việt nổi tiếng trên MXH nhờ vẻ đẹp mong manh đậm chất nàng thơ nhưng cũng rất phóng khoáng, gợi cảm. Cô nàng từng tham gia MV "Cần gì hơn" của Tiên Tiên và là mẫu ảnh được nhiều brand tin tưởng.

Bên cạnh vẻ bề ngoài, Amandine còn ghi điểm nhờ lối sống rất lành mạnh, tích cực. Cô nàng là người ăn chay trường và thường xuyên tập yoga để có cơ thể khoẻ mạnh.

Amandine xinh đẹp và luôn toát ra vẻ khoẻ khoắn, tích cực.

Amandine thích nấu nướng.

Mới đây, Amandine đã khoe lên MXH nhưng mâm món chay rực rỡ màu sắc và trông cực kì ngon mắt. Các món chay đều được cô nàng nấu theo phong cách đồ Âu với các món như bánh tart, bí ngòi và cà tím nướng phô mai, bánh crepe, bánh mì chấm sốt hummus, toast (bánh mì nướng), mì cari, cà rốt nghiền và măng tây, súp bí đỏ...

Những mâm cơm chay rực rỡ sắc màu

Trông hấp dẫn quá đi thôi!

Nguyên liệu được Amandine sử dụng chủ yếu là các loại rau củ, trái cây chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và tốt cho sức khoẻ. Thông thường, cô bạn không tốn quá nhiều thời gian cho việc nấu nướng, chỉ khoảng 20-30 phút cho một bữa ăn. 

Các món ăn được chế biến đa dạng và bày biện nhiều màu sắc khiến cho mỗi bữa ăn đối với Amandine đều là niềm vui và sự hứng khởi. Ăn uống lành mạnh thế nào thì bảo sao mà không xinh đẹp!

Bánh crepe và tart

Được biết, Amandine đã ăn chay trường được hơn 1 năm. Việc ăn chay giúp cô nàng cải thiện sức khoẻ, da và tóc cũng trở nên đẹp hơn. Ngoài ra, việc ăn uống lành mạnh còn khiến Amandine có một sức khoẻ tinh thần rất tốt, nhẹ nhõm và luôn thấy vui vẻ, thoải mái.

Hiện tại, những món chay của Amandine đang nhận được rất nhiều sự chú ý. Mọi người thi nhau hỏi công thức nấu nướng để có thể đổi món với đồ chay phong cách Âu đấy!

Cùng xem thêm một số hình ảnh về các món ăn do Amandine trổ tài nấu nướng:

Bánh tart kiwi và táo

Đồ tráng miệng với các loại dâu.

Món nào cũng rực rỡ sắc màu.